5 قرص افسردگی معروف【پر فروش ترین ها】1403

افسردگی یکی از مشکلات روانی رایج است که می‌تواند بر روی کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد. بسیاری از افراد با این بیماری روبرو شده‌اند و برای درمان آن از روش‌های مختلفی استفاده می‌کنند. یکی از روش‌های معمول درمان افسردگی استفاده از داروها است. در این مقاله، به بررسی قرص افسردگی و پر کاربردترین آن ها برای درمان افسردگی خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید تا با این پنج قرص آشنا شویم.

5 قرص معروف افسردگی که کاربرد زیادی دارند!

در ادامه به معرفی این 5 قرص برای افسردگی خواهیم پرداخت:

فلوکستین

فلوکستین (Fluoxetine) نه تنها در ایران بلکه در دنیا نیز در شمار پنج قرص معروف افسردگی قرار گرفته است. این قرص حتی برای افرادی که هرگز تجربه استفاده از آن را نداشته اند، آشنا است. قرص فلوکستین با نام تجاری پروزاک نیز شناخته می شود. کاربرد این قرص علاوه بر مداوای افسردگی برای اضطراب و وسواس نیز بسیار کاربرد دارد.

این مطالب را نیز مطالعه کنید:

جدیدترین درمان افسردگی

سریعترین درمان افسردگی

راه های نجات از افسردگی

 

فلوکستین در زمره داروهای ضدافسردگی و از گروه مهارکننده های گزینشی بازجذب سروتونین می باشد. این دارو جهت مداوای افسردگی، وحشت زدگی، پانیک اتک یا حمله هراس، درمان اختلال وسواس اجباری، پرخوری عصبی و سندروم قبل از قاعدگی به کار می رود.

چنانچه فردی از قرص فلوکستین استفاده کند، بعد از مدت کوتاهی خلق و خو، سطح اشتها و انرژی او تغییرات مثبتی خواهد داشت. این دارو می‌تواند فرد را به زندگی روزمره علاقه‌مند کند. فلوکستین می‌تواند مواردی مانند ترس، دلهره، استرس، افکار ناخواسته و میزان پانیک اتک را تا حد نسبتا رضایت بخشی کاهش دهد.

اگر فرد به انجام کارهای وسواس مانند که به صورت تکرار انجام می‌شوند، مبتلا است( مثل شستن دست‌ها، چک کردن مدام شیر گاز و … )  با مصرف این قرص در مقادیر بالاتر می‌تواند وسواس را کنترل و درمان کند. فلوکستین همچنین قادر است نشانه‌های قبل از قاعدگی نظیر زودرنجی، بالا رفتن میزان اشتها و افسردگی را مدیریت نماید.

اگر فردی دچار پرخوری عصبی است و قادر نیست کنترلی بر اشتهای خود داشته باشد، می‌تواند با مصرف این دارو به نتایج رضایت بخشی برسد. خوب است متذکر شویم، این قرص حتما باید با مشورت پزشک متخصص اعصاب تجویز شود و مصرف خودسرانه آن ممنوع است.

سرترالین

قرص سرترالین نیز نوع درمان دارویی برای افسردگی است که توسط پزشکان متخصص مغز و اعصاب تجویز می شود. این قرص می تواند روحیه فرد را بهبود داده و بر کیفیت خواب شبانه بیمار بیفزاید. ناگفته نماند تاثیر این دارو بر میزان اشتهای و سطح انرژی بیمار بسیار مطلوب گزارش شده است. با مصرف سرترالین فرد می تواند به تدریج به فعالیت های روزمره زندگی خود علاقه‌مند شود.

این دارو قادر است علائم ترس، استرس و افکار مزاحم را کاهش داده و از انجام کارهای وسواس گونه نیز جلوگیری کند. کسانی که تجربه استرس بعد از سانحه تصادف داشته اند با مصرف سرترالین تنش های عصبی آنها کم شده است. این دارو همچنین برای کسانی که از اختلال اضطراب اجتماعی رنج می برند نیز مناسب است.

اختلال بدریختی بدن و فرم سخت و شدید سندرم قبل از قاعدگی نیز با مصرف سرترالین بهبود می یابد.

سیتالوپرام

سیتالوپرام نیز برای درمان دارویی افسردگی کاربرد دارد. با مصرف این دارو سطح انرژی و احساسات بیمار به مراتب بهبود می یابد. سیتالوپرام نیز قرصی است که از آن به عنوان مهارکننده استفاده می شود و در بازجذب هورمون سرتونین نقش دارد.

چنانچه فرد بیمار، یک تا چهار هفته این دارو را مصرف کند، می تواند شاهد نتایج مثبت این دارو باشد. ناگفته نماند، سیتالوپرام، در جذب مرکزی نوراپی نفرین و دوپامین اثرات ضعیفی دارد.

نورتریپتیلین

موضوع دارو درمانی را با معرفی قرص نورتریپتیلین ادامه می دهیم. نورتریپتیلین جزو داروهای ضدافسردگی سه حلقه ای است. این قرص یک نوع مسکن برای دردهای عصبی نیز به شمار می رود. همچنین این دارو در کنار مشاوره درمانی بسیار اثربخش است و می تواند در از بین بردن نشانه های افسردگی مانند خلق و خوی پایین، عدم انگیزه، افکار مزاحم و خطرناک، بدخوابی، کاهش اشتها موثر باشد.

بیمار با استفاده از قرص نورتریپتیلین می تواند به زندگی طبیعی و روزمره خود بازگردد.

آمی تریپتیلین

آمی تریپتیلین نیز یکی از پنج قرص معروف افسردگی است و حتما باید توسط پزشک متخصص اعصاب تجویز شود. آمی تریپتیلین برای مداوای میگرن، سندروم روده تحریک پذیر، اختلالات روانی و تسکین دردهای عصبی استفاده می شود. علاوه براین، این قرص جهت مداوای مشکلات روحی روانی و بالا بردن سطح انرژی فرد تجویز می شود.

همچنین با مصرف این قرص می توان نشانه های اضطراب را تا حد قابل توجهی کاهش داد. آمی تریپتیلین به کیفیت خواب کمک کرده و روحیه و خلق و خوی بیمار را بهبود می دهد. همچنین این قرص برای مداوای امراض زیر نیز به کار می رود:

  • دندان درد
  • کمردرد
  • اختلالات جنسی
  • دردهای عصبی
  • پیشگیری از سردردهایی مانند میگرن

آیا فقط درمان دارویی برای افسردگی کارساز است؟

درمان دارویی تنها یکی از راه‌های ممکن برای درمان افسردگی است. هرچند داروها می‌توانند در بهبود علائم افسردگی موثر باشند، اما درمان دارویی به تنهایی کافی نیست. در کنار درمان دارویی، برخی موارد دیگر نیز باید رعایت شوند تا درمان کامل انجام شود.

در کنار درمان دارویی باید چه مواردی را رعایت کرد؟

درمان افسردگی باید به شیوه جامعی صورت بگیرد. در کنار مصرف داروها، می‌توان از روش‌های دیگری نیز بهره برد. به عنوان مثال:

مشاوره روانشناختی

درمان افسردگی می‌تواند بهترین نتیجه را با مشاوره روانشناختی به‌همراه داشته باشد. در این نوع درمان، فرد با یک مشاور روانشناسی درباره مسائل و احساسات خود صحبت می‌کند و راهکارهایی برای مقابله با افسردگی را یاد می‌گیرد.

تغییر سبک زندگی

تغییر سبک زندگی نیز می‌تواند در درمان افسردگی مفید باشد. ورزش منظم، تغذیه سالم، خواب کافی و کاهش استرس از جمله روش‌هایی هستند که می‌توانند در بهبود حالت افسردهی تأثیرگذار باشند.

پشتیبانی اجتماعی

دریافت پشتیبانی از خانواده و دوستان نیز می‌تواند بهبود حالت افسردهی را تسریع کند. به اشتراک گذاشتن احساسات و مشکلات با افراد دیگر و دریافت حمایت از آن‌ها می‌تواند به فرد در مقابله با افسردگی کمک کند.

سخن پایانی

در این مقاله به بررسی پنج قرص معروف برای درمان افسردگی پرداختیم. هر یک از این قرص‌ها دارای خواص و عوارض خاص خود هستند. همچنین، مشاوره با پزشک و رعایت دستورات مصرف بسیار مهم است. در کنار درمان دارویی، می‌توان از روش‌های مشاوره روانشناختی و تغییر سبک زندگی نیز استفاده کرد تا در بهبود علائم افسردگی تأثیرگذار باشد.

سوالات متداول

1. آیا این قرص‌ها به صورت بدون نسخه در دسترس هستند؟

بله، برخی از این قرص‌ها در برخی کشورها بدون نسخه قابل تهیه هستند. اما برای استفاده از آن‌ها باید مشاوره پزشکی دریافت کنید.

2. آیا می‌توان این قرص‌ها را به صورت مشترک استفاده کرد؟

استفاده همزمان از این قرص‌ها باید تحت نظارت پزشک صورت گیرد. در برخی موارد، ترکیب آن‌ها ممکن است منجر به عوارض جانبی جدی شود.

3. آیا مصرف این قرص‌ها باعث اعتیاد می‌شود؟

اکثر این قرص‌ها احتمال ایجاد اعتیاد ندارند. اما در موارد خاص، مصرف طولانی‌مدت و قطع ناگهانی ممکن است عوارض جانبی را به همراه داشته باشد.

4. آیا می‌توان این قرص‌ها را با دیگر داروها ترکیب کرد؟

مصرف همزمان این قرص‌ها با داروهای دیگر باید تحت نظارت پزشک صورت گیرد. برخی از ترکیبات ممکن است باعث تداخل در عملکرد داروها شوند.

5. آیا این قرص‌ها در همه موارد افسردگی مؤثر هستند؟

هر فردی به طور متفاوت به درمان‌ها پاسخ می‌دهد. برخی از این قرص‌ها ممکن است برای برخی افراد مؤثر نباشند. مهم است تا پزشک شما براساس شرایط شما، داروی مناسب را تجویز کند.

الانزاپین چیست؟ Olanzapine【کاربرد و عوارض】+ نحوه مصرف!

 

در دنیای پزشکی، بسیاری از داروها برای درمان اختلالات روانی استفاده می‌شوند. یکی از این داروها، الانزاپین (Olanzapine) است. الانزاپین یک داروی ضد روانپریشی است که به طور عمده برای درمان اختلالات عقلی مانند اسکیزوفرنی و بیماری های مربوط به افکار خودکشی استفاده می‌شود. این دارو به تنهایی یا در ترکیب با داروهای دیگری مانند آنتی دپرسانت ها (مثل فلوکستین) استفاده می‌شود. در این مقاله، به بررسی عوارض و کاربردهای الانزاپین و نحوه مصرف آن خواهیم پرداخت.

الانزاپین چیست و چه کاربردی دارد؟

الانزاپین از جمله داروهایی است که تحت عنوان داروهای ضد روان پریشی از آن استفاده می شود. این دارو جهت مداوای بعضی از مشکلات روحی- روانی مانند اختلال دو قطبی و اسکیزوفرنی توسط متخصص اعصاب تجویز می گردد. علاوه براین، این امکان وجود دارد جهت معالجه افسردگی به همراه دیگر داروها نیز به کار رود.

الانزاپین همچنین قادر است سطح توهمات فرد را کاهش داده و فرد حس بهتری به خودش داشته باشد. همچنین با مصرف این دارو، سطح اضطراب فرد پایین آمده و بیمار سریع تر به زندگی طبیعی خود بر خواهد گشت.

قرص الانزاپین به همراه بسته

نحوه مصرف الانزاپین چگونه است؟

قبل  از استفاده از الانزاپین بیمار باید راهنمای مصرف آن را بخواند و در صورت هر گونه پرسشی با پزشک خود مشورت کند. داروساز نیز می تواند به بیمار در این زمینه کمک کند. الانزاپین را می توان به صورت خوراکی مصرف کرد اما توجه داشته باشید که این دارو حتما باید توسط پزشک و طبق دستور او مصرف شود.

اغلب این دارو، بدون غذا یا همراه غذا میل شده و اندازه مصرف آن یک بار در روز می باشد.  دوز مصرفی این دارو به سن بیمار، وضعیت او و میزان پاسخ گویی بدن او به معالجه ارتباط دارد. پزشک برای کاهش ریسک بروز خطرات جانبی، مصرف این دارو را با دوز کم شروع کرده سپس وقتی بدن بیمار نسبت به این دارو جواب داد، دوز آن را کم کم افزایش می دهد. بیمار می بایست مطابق دستورات متخصص مغز و اعصاب رفتار کرده و از هرگونه خود درمانی بپرهیزد.

برای اثر بخشی بهتر و سریع تر الانزاپین، فرد بیمار باید این دارو را به صورت مرتب مصرف کند. به بیمار یادآوری کنید که این دارو می بایست حتما در ساعت و زمان خاص خود مصرف شود. بیمار لازم است این دارو را تا زمانی که حس بهتری نسبت به خود و زندگی پیدا کرد، ادامه بدهد. توقف دارو بدون نظر و رای پزشک می تواند اثرات سویی برای فرد در پی داشته باشد. چنانچه مصرف دارو حال بیمار را وخیم تر کرد، حتما این موضوع باید به پزشک اطلاع داده شود.

بسته Olanzapine الانزاپین

عوارض جانبی الانزاپین چیست ؟

از جمله عوارضی که ممکن است الانزاپین در پی داشته باشد، خواب آلودگی، داشتن حس سرگیجه، سبکی سر، به وجود آمدن مشکلات معده، خشک شدن دهان، سفتی مزاج، بالا رفتن میزان اشتها و افزایش وزن می باشد. اگر هر یک از این نشانه ها در فرد بیمار دیده شد، لازم است حتما پزشک را از این موضوع مطلع کرد.

در صورت مصرف Olanzapine فرد باید با احتیاط از زمین بلند شود، چون احتمال سرگیجه بسیار زیاد است. بیمار در چنین شرایطی باید نسبت به فواید این دارو قانع شود و فواید آن را بیشتر از عوارض جانبی آن بداند و به مصرف دارو طبق توصیه پزشک ادامه بدهد. ضمن این که عوارض این دارو برای همه افراد تجربه نشده و در صورت بروز عوارض جانبی نیز خطرات جدی از آن گزارش نشده است.

آیا ترک قرص الانزاپین به صورت ناگهانی عوارض دارد؟

ترک قرص الانزاپین باید تحت نظارت پزشک صورت گیرد. قطع کردن این دارو به طور ناگهانی می‌تواند عوارض جانبی و علائم سخت از قبیل تشنج‌ها، اضطراب، بی‌خوابی، تهوع و تعریق را به همراه داشته باشد. بنابراین، مهم است که با پزشک خود در مورد ترک تدریجی الانزاپین صحبت کنید.

پزشک شما می‌تواند برنامه‌ای برای تدریجی ترک این دارو تهیه کند و همچنین در صورت لزوم، داروهای جایگزین یا روش‌های مداخله‌ای دیگر را پیشنهاد کند. همچنین، در هر صورت، باید تحت نظارت پزشک خود باشید و هرگونه تغییر در مصرف داروها را با او مشاوره کنید.
ساختار شیمیایی قرص الانزاپین

در مصرف الانزاپین به این نکته توجه داشته باشید!

خوب است بدانید، احتمال این که مصرف داروی الانزاپین باعث بیماری دیسکینزی مزمن شود، بسیار کم است. با این همه امکان دارد فرد بیمار با مصرف Olanzapine به بیماری دیسکینزی مبتلا شود.

اگر به دلیل مصرف این دارو فرد دچار حرکات غیرارادی در دست یا پا شد یا اگر تیک های غیر معمولی از بیمار مشاهده شد، می بایست حتما پزشک را از این موضوع آگاه کرد. تکان دادن غیر ارادی لب، دهان، زبان، تکان دادن غیر ارادی بازوها و ساق پا از جمله این حرکات تیک مانند است.

خوب است بدانید، مصرف الانزاپین ممکن است باعث افزایش ترشح پرولاکتین و افزایش سطح این ماده در بدن شود. پرولاکتین یک ماده طبیعی است که چنانچه بیش از حد طبیعی ترشح شود، ممکن است نشانه هایی برای بیمار به ویژه در زنان به وجود آورد.

این علائم عبارت هستند از ترشح شیر از سینه، قطع عادت ماهیانه یا به هم ریختن سیکل قاعدگی، به وجود آمدن برخی مشکلات در بارداری.

حتی ممکن است این دارو برای مردان باعث افت توانایی آنها در مسائل زناشویی شده و تولید اسپرم را در آن ها قطع کند. بزرگ شدن سینه در مردان نیز از علائم مصرف این دارو است. در صورتی که این علائم را در بیمار مشاهده کردید، حتما باید پزشک را از آن باخبر کنید.

الانزاپین و بیماری نورولپتیک بدخیم

شایان ذکر است، الانزاپین به ندرت قادر است باعث به وجود آمدن بیماری نورولپتیک بدخیم شود. اگر فرد بیمار در صورت مصرف این دارو دچار برخی علائم شد، حتما باید پزشک را از این موضوع مطلع کرد.

این نشانه ها عبارت هستند از تب، سفت شدن ماهیچه ها، درد، حساسیت، احساس خستگی شدید، احساس ضعف، گیجی در سطح شدید، تعریق زیاد، بالا رفتن تپش قلب و نا هماهنگ عمل کردن آن، تیره شدن رنگ ادرار، به وجود آمدن مشکلات کلیوی مانند کم یا زیاد شدن مقدار ادرار.

آیا قرص الانزاپین 5 چاق کننده است؟

قرص الانزاپین یک داروی ضد اضطراب و ضد افسردگی است و تأثیر مستقیم بر وزن بدن ندارد. اما برخی از اثرات جانبی ممکن است شامل افزایش اشتها و احساس گرسنگی باشد که به طور غیرمستقیم می‌تواند منجر به افزایش وزن شود. اگر نگران وزن خود هستید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا راهنمایی لازم را درباره تأثیر این دارو بر وزن بدنتان دریافت کنید و رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسبی را برای حفظ وزن صحیح تعیین کنید.

سخن پایانی

در این مقاله، با مفهوم و کاربردهای الانزاپین آشنا شدیم. الانزاپین یک داروی ضد روانپریشی است که در درمان اختلالات عقلی و افکار خودکشی استفاده می‌شود. اما مصرف این دارو نیازمند مراجعه به پزشک و دنبال کردن دستورات و توصیه‌های او است. همچنین باید به عوارض جانبی احتمالی دارو و تدابیر احتیاطی توجه کنید. در صورت بروز هرگونه علامت ناگوار، به پزشک خود مراجعه کنید.

قرص سرمنتا ۵۰ چاق کننده است؟

سوالی که بسیاری از مصرف کنندگان با آن مواجه می شوند این می باشد که آیا قرص سرمنتا ۵۰ چاق کننده است؟ سرمنتا یا سرترالین یک نوع داروی ضد افسردگی به شمار می رود که به صورت قرص در بازار موجود می باشد.

این قرص ها با دوزهای مختلفی عرضه می شوند که نمونه ۵۰ آن بسیار رایج تر از سایر دوزهای آن است. این دارو را نباید به صورت خودسرانه مصرف کنید.

زمانی که پزشک برای شما سرمنتا تجویز می کند احتمالا با سوال آیا قرص سرمنتا ۵۰ چاق کننده است؟ مواجه می شوید. برای بررسی کردن چاق کننده بودن قرص سرمنتا ۵۰ باید ابتدا اطلاعات خود را درباره این قرص افزایش دهیم.

بعد از کسب اطلاعات دقیق می توان متوجه شد که این قرص باعث چاقی می شود یا خیر؟ برخی از قرص ها به خاطر ترکیباتی که دارند چاق کننده می باشند. اما بعضی از آنها به خاطر اثراتی که بر روی سبک زندگی و تغذیه افراد دارند باعث چاقی می شوند.

قرص سرمنتا ۵۰ چاق کننده است؟

داروهای مهارکننده‌ی جذب سروتونین باعث افزایش وزن می‌شوند، به همین دلیل چاقی یکی از عوارض سرمنتا ۵۰ است. فلوکستین نیز مشابه این دارو عمل می‌کند. وزن اضافی که پس از مصرف ضد افسردگی مانند سرمنتا ۵۰ به وجود می‌آید، تنها چند کیلوگرم است.

قرص سرمنتا ۵۰ به صورت مستقیم روی چاقی افراد تاثیری ندارد، اما زمانی که این قرص مصرف می شود کالری کمتری در بدن مصرف می شود.

قرص سرمنتا ۵۰ چاق کننده است

از طرفی دیگر اشتهای کاذبی در افراد ایجاد شده و اشتهای آنها افزایش می یابد. زمانی که این موارد را شاهد باشیم، احتمال چاق شدن افراد بعد از طی دوره ای نه چندان طولانی وجود دارد. در ادامه قصد داریم شما را بیشتر از قبل با قرص سرمنتا 50 آشنا کنیم.

قرص سرمنتا ۵۰ در چه مواردی مصرف می شود؟

قرص سرمنتا ۵۰ یکی از قرص هایی است که استفاده زیادی از آن می شود. افسردگی یکی از مواردی است که این دارو می تواند به درمان آن کمک کند. بدین ترتیب افرادی که به خاطر افسردگی به پزشک مراجعه می کنند، اغلب این دارو برای آنها تجویز می شود.

اختلال هراس یا پانیک مورد دیگری است که این دارو برای آن تجویز می شود. با تجویز این دارو و دریافت دستور مصرف می توانید استفاده از این قرص را آغاز کنید. اگر عوارضی در روزهای ابتدایی مشاهده کردید بهتر است مصرف قرص را قطع کنید و به پزشک خود نیز موضوع را اطلاع دهید.

این مطالب را نیز مطالعه کنید:

عوارض قطع قرص اسنترا【13 عارضه اصلی】

نظرات مردم درباره سرترالین

بهترین زمان مصرف سرترالین در شبانه روز

 

اختلال اضطراب اجتماعی از دیگر اختلالاتی است که برای درمان آنها قرص سرمنتا ۵۰ تجویز می شود. اضطراب در جامعه امروزی تبدیل به یکی از مشکلات رایج بشر شده و درمان آن نیز کار راحتی نیست.

با کمک سرمنتا ۵۰ می توان تا حدودی به کمرنگ شدن این اختلال امیدوار بود. اختلال وسواس یکی دیگر از اختلالاتی به شمار می رود که می توان برای درمان آن از قرص سرمنتا ۵۰ استفاده کرد.

اختلال استرس پس از سانحه از دیگر مواردی به شمار می رود که قرص سرمنتا ۵۰ از سوی پزشک تجویز می شود. این اختلال همانطور که مشخص است در افرادی که با سانحه ای مواجه شده اند مشاهده می شود.

اختلال دیسفوریک پیش از قاعدگی از دیگر مواردی است که با کمک قرص سرمنتا ۵۰ می توان آن را درمان کرد. همانطور که مشاهده کردید قرص سرمنتا ۵۰ توانایی درمان بیماری های مختلفی را دارد. این موضوع باعث شده تا بیماران زیادی بتوانند از مزایای آن بهره مند شوند. البته در دوره درمان باید به عوارض این قرص از جمله احتمال اضافه وزن و چاقی نیز توجه شود.

سرمنتا 100

قرص سرمنا 100 با دوز بالا نیز برای برخی بیماران تجویز می شود

موارد منع مصرف قرص سرترالين ۵۰

در این بخش از مقاله «قرص سرمنتا ۵۰ چاق کننده است» سعی داریم به موارد منع مصرف این قرص بپردازیم. دوران بارداری و شیردهی از جمله مواردی به شمار می روند که باید مصرف سرمنتا ۵۰ فقط در صورت تجویز پزشک و زیر نظر او مصرف شود و یا به داروی دیگری تبدیل گردد.

دوران بارداری و شیردهی بسیار حساس می باشند و هر گونه مواد غیر مجاز می تواند تاثیرات نامطلوبی بر روی جنین یا نوزاد داشته باشد. بدین ترتیب بهتر است برای کمک به سلامت جنین یا نوزاد، داروی سرترالین ۵۰ فقط زیر نظر پزشک متخصص مصرف شود.

مصرف قرص سرمنتا ۵۰ در افرادی که الکل مصرف می کنند و همزمان با الکل میتواند مشکل ساز باشد. تاثیرات این قرص و الکل روی بدن به نحوی بوده که می توانند باعث بروز مشکلات حاد شوند.

بدین ترتیب افرادی که الکل مصرف می کنند بهتر است از مصرف این قرص اجتناب کنند و پزشک خود را مطلع کنند. اگر فردی سابقه تغییرات خلق و خو دارد، بهتر است در مصرف این قرص احتیاط کند. تغییرات شدید خلق و خو ممکن است مشکلات ریز و درشت بسیاری را برای بیمار به وجود آورد.

عوارض چاقی برای بدن

بعد از اینکه متوجه شدیم قرص سرمنتا ۵۰ چاق کننده است و می تواند منجر به افزایش وزن شود، بهتر است به عوارض چاقی برای بدن بپردازیم. اولین مشکلی که چاقی برای افراد به وجود می آورد، اثرات نامطلوب بر روی ظاهر می باشد. معمولا افراد تمایل دارند همیشه زیبا و خوش اندام به نظر برسند.

مشکل بعدی که چاقی ممکن است به وجود آورد افزایش ریسک ابتلا به بیماری هایی مثل دیابت و فشار خون می باشد. در صورتی که چاقی درمان نشود ممکن است زمینه ساز بیماری های قلبی هم بشود. بدین ترتیب جلوگیری از چاقی دارای اهمیت بسیار زیادی می باشد.

چگونه بعد از مصرف قرص سرمنتا ۵۰ لاغر بمانیم؟

  • وزن خود را دائما کنترل کنید «هفته ای یک بار»
  • حجم و رژیم غذایی خود را تغییر ندهید
  • فعالیت بدنی را فراموش نکنید
  • هر گونه کاهش یا اضافه وزن را با پزشک خود در میان بگذارید

کلام پایانی

در این مطلب سعی کردیم جواب سوال آیا قرص سرمنتا ۵۰ چاق کننده است یا خیر؟ را به طور کامل و واضح بیان کنیم. قرص سرمنتا ۵۰ از جمله قرص هایی به شمار می رود که مصرف آن باید کاملا تحت نظر پزشک باشد.

مصرف خودسرانه این قرص مثل سایر داروها ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشد. با عدم مصرف خودسرانه این قرص می توان از مزایای آن بهره مند شده و از عوارض آن در امان بود. با توجه به مشکلاتی که چاقی ممکن است برای افراد به وجود آورد، بهتر است این دارو بیش از حد مجاز مصرف نشود. امیدواریم نکات ارائه شده در این مطلب بتوانند به شما کمکی هر چند کوچک بنمایند.

سرترالین برای زود انزالی【آیا اثر دارد؟】+ نحوه مصرف!

یکی از دلایل انزال زودرس یا زودانزالی افسردگی است. در صورتیکه افسردگی برطرف شود،‌ زودانزالی هم بهبود می‌یابد، اگر دلیل ایجاد آن افسردگی باشد. سرترالین می‌تواند کمک کند که نعوظ برای مدت طولانی‌تری پایدار باشد. البته این دارو به طور رسمی برای درمان زودانزالی استفاده نمی‌شود و در مواردی مشاهده شده‌است که به طولانی‌تر شدن نعوظ کمک‌کرده‌است.

دوز مصرفی سرترالین ۵۰ برای زودانزالی معمولا ۵۰ میلی گرم در هر ۱۲ ساعت است. البته دوز مصرفی سرترالین از ۲۵ میلی گرم شروع می‌شود و به 200 میلی گرم در روز می‌رسد. پزشک می‌تواند دوز مورد نظر را تعیین کند.

نتیجه یک آزمایش واقعی بر روی مردانی که زود انزالی داشتند!

علیرغم اینکه سرترالین بیشتر به دلیل اثرات ضد افسردگی خود شناخته شده است، به طور شگفت انگیزی به عنوان یک درمان برای انزال زودرس عمل می کند.

در واقع، در طول سال‌ها، مطالعات متعددی روی سرترالین نشان داده‌اند که می‌تواند زمان تاخیر انزال داخل واژینال (IELT یا میانگین زمانی در طول رابطه جنسی که قبل از رسیدن مرد به ارگاسم و انزال می‌گذرد) را افزایش دهد.

برخی از این مطالعات افزایش قابل توجهی در IELT در مردان مبتلا به انزال زودرس که از سرترالین استفاده می کنند نشان می دهد.

به عنوان مثال، در یکی از بسیاری از آزمایش‌های بالینی در مورد اثربخشی سرترالین، گروهی از مردان 22 تا 63 ساله با انزال زودرس تحت درمان با سرترالین قرار گرفتند تا اثرات آن بر عملکرد جنسی ارزیابی شود.

به مردان قرص سرترالین خوراکی داده شد و آزمایش را با دوز 25 میلی گرم در روز آغاز کردند. در هفته سوم، دوز به 50 میلی گرم سرترالین در روز افزایش یافت. در هفته ششم، به 100 میلی گرم سرترالین در روز افزایش یافت.

این مطالب را نیز مطالعه کنید:

تاثیر سرترالین بر مغز【نتایج یک تحقیق در آمریکا】

نظرات مردم درباره سرترالین

بهترین زمان مصرف سرترالین در شبانه روز

 

هیچ یک از مردان هیچ درمان روانی-جنسی رسمی دریافت نکردند — تنها شکل درمان دوز روزانه سرترالین بود.

در شروع کارآزمایی، میانگین فاصله انزالی مردان یک دقیقه با دامنه صفر تا پنج دقیقه بود.

با دوز 25 میلی گرم روزانه سرترالین، میانگین فاصله انزالی مردان از یک دقیقه به 7.6 دقیقه با دامنه صفر تا 20 دقیقه افزایش یافت. با دوز 50 میلی گرم، میانگین فاصله انزال به 13.1 دقیقه افزایش یافت.

در دوز روزانه 100 میلی گرم سرترالین، میانگین زمان انزال مردان 16.4 دقیقه بود. علاوه بر افزایش قابل توجه در میانگین زمان انزال، حداقل فاصله انزال نیز افزایش یافت و در مجموع محدوده هفت دقیقه تا انزال (ناتوانی در انزال) افزایش یافت.

در طول کارآزمایی، عوارض جانبی محدود بود. در دوز کامل 100 میلی گرم در روز، شایع ترین عوارض جانبی سوء هاضمه (سوء هاضمه)، احساس اضطراب، خواب آلودگی گذرا و بی اشتهایی، و همچنین اختلال نعوظ و کاهش میل جنسی بود.

این مسائل توسط کمتر از 10 درصد از مردانی که در کارآزمایی شرکت کردند گزارش شد، با اکثر شرکت کنندگان هیچ عوارض جانبی از سرترالین گزارش نشد.

سایر مطالعات سرترالین برای انزال زودرس نتایج مشابهی را با بهبود قابل توجه زمان انزال و عملکرد جنسی عمومی به همراه داشته است.

در مطالعه ای که در سال 1999 در ژورنال Urology منتشر شد، مردانی که دچار انزال زودرس شده بودند و از سرترالین استفاده کردند توانستند میانگین تاخیر انزال خود را به طور قابل توجهی افزایش دهند.

قبل از درمان، میانگین زمان انزال مردان 23 +/- 19 ثانیه بود. پس از مصرف سرترالین به مدت دو هفته با دوز روزانه 50 میلی گرم، میانگین زمان انزال مردان به 5.9 ± 4.2 دقیقه افزایش یافت.

همین مطالعه همچنین نشان داد که سرترالین به عنوان درمانی برای انزال زودرس در صورت استفاده بر اساس نیاز عمل می کند.

هنگامی که مردان از سرترالین به میزان لازم در روز مقاربت با دوز 50 تا 100 میلی گرم استفاده کردند، میانگین زمان انزال مردان از 23 +/- 19 ثانیه به 5.1 ± 3.8 دقیقه بعد از دو هفته و 4.5 +/ افزایش یافت. – 2.7 دقیقه بعد از چهار هفته.

مردان شرکت‌کننده در این مطالعه نه تنها قبل از رسیدن به ارگاسم و انزال می‌توانستند برای مدت طولانی‌تری فعالیت جنسی داشته باشند، هم آنها و هم هسرانشان پس از شروع درمان با سرترالین، سطوح بالاتری از رضایت جنسی را گزارش کردند.

در ابتدای مطالعه، مردان میانگین نمره رضایت جنسی 1.1 +/- 0.7 (صفر به معنای بسیار ناراضی و پنج به معنای بسیار راضی) ثبت کردند.

پس از چهار هفته درمان با سرترالین، همسران این مردان میانگین نمره 3.3 +/- 1.2 داشتند.

نمرات رضایت مردان از میانگین 0.8 ± 0.8 قبل از درمان به 3.4 ± 1.0 پس از دو هفته درمان با 50 یا 100 میلی گرم سرترالین در صورت نیاز افزایش یافت. پس از چهار هفته، مردان میانگین نمره رضایت مشابه 3.2 +/- 0.7 را گزارش کردند.

درست مانند مطالعه 1998، عوارض جانبی نادر بود. یک شرکت‌کننده در مطالعه تاخیر بیش از حد در انزال را تجربه کرد، و دیگری بی‌حسی و دو نفر احساس خستگی کردند.

به طور خلاصه، مطالعات نشان می دهد که استفاده از سرترالین برای انزال زودرس موثر است و نتایج قابل توجهی است. مردان مبتلا به زود انزالی نه تنها توانستند زمان انزال خود را از طریق استفاده از سرترالین افزایش دهند، بلکه سطوح بالاتری از رضایت جنسی را نیز گزارش کردند.

نحوه استفاده از سرترالین برای انزال زودرس

سرترالین را می توان برای درمان زود انزالی به دو روش مختلف استفاده کرد. اولین راه برای استفاده از سرترالین به عنوان یک داروی روزانه است، به این معنی که هر روز یک دوز سرترالین مصرف خواهید کرد، حتی اگر همیشه انتظار نداشته باشید که در آن روز رابطه جنسی داشته باشید.

دوم به عنوان یک داروی مورد نیاز برای انزال زودرس است. در این صورت، فقط در روزهایی که قصد دارید رابطه جنسی داشته باشید، قرص سرترالین مصرف خواهید کرد.

هیچ راه ایده آلی برای استفاده از سرترالین برای زود انزالی برای همه وجود ندارد. موثرترین رویکرد پیروی از دستورالعمل های ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی و مصرف دوز تجویز شده سرترالین در صورت نیاز یا به صورت روزانه است.

اگرچه سرترالین موثر است، نتایج همیشه فوری نیستند. ممکن است چندین هفته طول بکشد تا سرترالین به عنوان یک درمان برای زود انزالی کاملاً مؤثر شود. در مطالعات بالا، اکثر مردان پس از استفاده از سرترالین به مدت چهار هفته، بیشترین پیشرفت را تجربه کردند.

دوز سرترالین برای انزال زودرس چقدر است؟

در حال حاضر، سرترالین تنها توسط FDA به عنوان درمانی برای اختلال افسردگی اساسی، اختلال وسواس اجباری، اختلال هراس و چندین بیماری روانی دیگر تایید شده است.

هنگامی که سرترالین برای درمان انزال زودرس تجویز می شود، به عنوان یک استفاده غیرقانونی از دارو در نظر گرفته می شود. این بدان معناست که FDA دوز توصیه شده خاصی از سرترالین را برای درمان زود انزالی ارائه نمی کند، همانطور که برای افسردگی و اختلالات اضطرابی ارائه می دهد.

اکثر مطالعات سرترالین به عنوان یک درمان انزال زودرس شامل دوز روزانه بین 25 تا 100 میلی گرم است.

ما سرترالین را برای انزال زودرس به عنوان یک قرص 50 میلی گرمی پیشنهاد می کنیم که پس از مشاوره با یک متخصص که تشخیص می دهد آیا نسخه مناسب است یا خیر، در دسترس است.

آیا سرترالین عوارض جانبی دارد؟

سرترالین یک داروی ایمن و موثر برای اکثر افراد است. با این حال، مانند سایر SSRI ها، به طور بالقوه می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. بیشتر عوارض جانبی سرترالین خفیف است و فقط در درصد کمی از مصرف کنندگان رخ می دهد، به خصوص در دوز پایین که معمولاً برای درمان زود انزالی استفاده می شود.

در موارد نادر، سرترالین ممکن است عوارض جانبی جدی تری ایجاد کند. همچنین ممکن است سرترالین با سایر داروها تداخل داشته باشد و عوارض جانبی و واکنش های آلرژیک ایجاد کند.

عوارض جانبی رایج سرترالین عبارتند از:

  • مشکل در به خواب رفتن یا ماندن در خواب
  • دهان خشک
  • سوزش سردل
  • از دست دادن اشتها
  • وزن تغییر می کند
  • حالت تهوع و/یا استفراغ
  • سرگیجه
  • خستگی مفرط
  • لرزش غیر قابل کنترل
  • اسهال
  • یبوست
  • عصبی بودن
  • تعرق مفرط
  • تغییرات در میل جنسی و میل جنسی
  • تغییرات در عملکرد یا عملکرد جنسی

اگرچه سرترالین معمولاً عملکرد کلی جنسی را در مردان مبتلا به انزال زودرس بهبود می بخشد، تحقیقات نشان می دهد که سرترالین می تواند باعث اختلال نعوظ شود.

با این حال، توجه به این نکته مهم است که اکثر تحقیقات علمی در مورد عوارض جانبی جنسی SSRI ها شامل افرادی می شود که این داروها را برای درمان افسردگی و اختلالات اضطراب مصرف می کنند، نه به عنوان درمان های غیرقابل برچسب برای انزال زودرس.

به طور کلی، تنها درصد کمی از مردانی که از سرترالین استفاده می‌کنند – فقط چهار درصد در آزمایش‌های بالینی Zoloft، یک نسخه مارک محبوب سرترالین – اختلال نعوظ را تجربه می‌کنند.

راهنمای دقیق ما در مورد عوارض جانبی جنسی سرترالین به جزئیات بیشتری در مورد خطر زود انزالی در هنگام استفاده از سرترالین برای درمان انزال زودرس و همچنین اقداماتی که می توانید با پزشک خود برای جلوگیری از آن بردارید، می پردازد.

ایمنی سرترالین و تداخلات دارویی آن

اگرچه بیشتر عوارض جانبی سرترالین خفیف است، اما برخی از خطرات و تداخلات ایمنی وجود دارد که قبل از استفاده از سرترالین برای درمان زود انزالی باید از آنها آگاه باشید.

اولین مورد این است که سرترالین زمانی که همزمان با داروهای سروتونرژیک استفاده می شود، می تواند باعث ایجاد مشکلی به نام سندرم سروتونین شود، یعنی داروهای دیگری که باعث افزایش سطح سروتونین بدن شما نیز می شوند.

رایج ترین داروهای سروتونرژیک، سایر داروهای ضد افسردگی مانند SSRIs، SNRIs، داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای و مهارکننده های مونوآمین اکسیداز (MAOIs) هستند.

سایر داروهایی که در صورت استفاده با سرترالین می توانند باعث سندرم سروتونین شوند عبارتند از داروهای ضد درد مخدر، تریپتان ها، آمفتامین ها و مکمل هایی مانند خار مریم.

سندرم سروتونین می تواند باعث طیف وسیعی از علائم جدی از جمله هذیان، توهم و سایر تغییرات در وضعیت روانی شما شود. در برخی موارد، ممکن است تهدید کننده زندگی باشد.

برای جلوگیری از تداخلات دارویی هنگام استفاده از سرترالین برای زود انزالی ، مهم است که پزشک خود را در مورد داروهایی که در حال حاضر استفاده می کنید یا اخیراً استفاده کرده اید، از جمله داروهایی که در دو هفته گذشته مصرف کرده اید، چه با نسخه و چه بدون نسخه، مطلع کنید.

این مطالب را نیز مطالعه کنید:

سرترالین برای سکته مغزی【نتایج تحقیقات رسمی】

عوارض قطع قرص اسنترا【13 عارضه اصلی】

بهترین قرص سروتونین【5 قرص تاییدیه FDA】

 

 

چگونه به نوجوان افسرده خود کمک کنیم【10 راهکار عملی】

دوران نوجوانی می‌تواند دورانی چالش برانگیز و پرتلاطم در زندگی فرد باشد. این زمان تغییر، کشف خود و مواجهه با فشارهای عاطفی و اجتماعی مختلف است. متأسفانه، برخی از نوجوانان با احساس مداوم و غلبه بر احساسات افسرده و ناامیدی مواجه می‌شوند. در این راهنمای جامع، به موضوع افسردگی نوجوانان، علل و علائم آن، و به خصوص راهبردهای مؤثر برای غلبه بر آن می‌پردازیم. اگر شما یک نوجوان با احساس ناراحتی هستید یا کسی را می‌شناسید که در این وضعیت قرار دارد، این مقاله به شما برای یافتن امید و شادی بسیار موثر است.

فهم افسردگی نوجوانان

افسردگی نوجوانان به سادگی یک احساس غمگینی یا عصبانیت گذرا نیست، بلکه یک بیماری روانی جدی است که نیاز به توجه و حمایت دارد. تشخیص علائم و نشانه‌های افسردگی برای مداخله مؤثر بسیار مهم است.

این مطالب را نیز مطالعه کنید:

درمان افسردگی در نوجوانان دختر

علائم افسردگی در نوجوانان پسر

12 تا از راه های نجات از افسردگی

شناخت نشانه‌های افسردگی نوجوانان

افسردگی در نوجوانان ممکن است به انواع مختلفی ظاهر شود. به نشانه‌های متداول زیر توجه کنید:

  • احساس مداوم غم و خلوت کردن نوجوان
  • از دست دادن علاقه به فعالیت‌هایی که قبلاً از آن ها لذت می‌برد
  • تغییرات در اشتها یا وزن
  • مشکل در خوابیدن یا خواب زیاد
  • کمبود انرژی

علل و عوامل تحریک‌کننده افسردگی نوجوانان

افسردگی نوجوانان می‌تواند ناشی از ترکیبی از عوامل ژنتیکی، بیولوژیکی، محیطی و روانشناختی باشد. عوامل مشترک شامل تغییرات هورمونی، تنش‌های خانوادگی، فشارهای تحصیلی، انزوای اجتماعی، تجربه‌های تروماتیک و سوءمصرف مواد می‌باشند.

جستجوی کمک حرفه‌ای برای نوجوانانی که با افسردگی مواجه هستند

جستجوی کمک حرفه‌ای بسیار مهم است. آن‌ها را تشویق کنید که به یک بزرگسال قابل اعتماد مانند والدین، معلمان یا مشاور مراجعه کنند که می‌توانند آن‌ها را به منابع و راهکارهای مناسب روانشناختی و درمانی هدایت کنند.

رویکردهای درمانی در افسردگی نوجوانان

رویکردهای درمانی مختلفی برای درمان افسردگی نوجوانان وجود دارد. روش‌هایی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان بینافردی (IPT) و درمان رفتاری شناختی-گفتمانی (DBT) از مؤثرترین روش‌ها هستند. این درمان‌ها به فرد کمک می‌کنند تا افکار، احساسات و رفتارهای خود را درک کرده و مکانیسم‌های مقابله سالم‌تری را برایشان توسعه دهند.

نقش دارو در درمان افسردگی نوجوانان

در برخی موارد، در کنار درمان روانشناختی، ممکن است داروهایی نیز تجویز شوند تا علائم شدید افسردگی مدیریت شود.

این مطلب را نیز مطالعه کنید: پر مصرف ترین داروهای افسردگی که در ایران و جهان تجویز می شوند.

مراقبت از خود و تغییرات سبک زندگی

علاوه بر درمان روانشناختی و دارو، اتخاذ شیوه‌های مراقبت از خود و ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی می‌تواند به طور قابل توجهی در غلبه بر افسردگی نوجوانان موثر باشد. به فعالیت‌های منظم ورزشی، تمرینات ذهنی و آرامش، رعایت یک رژیم غذایی متوازن، به دست آوردن خواب کافی و شرکت در سرگرمی‌ها و فعالیت‌هایی که خوشحالی را به همراه دارند، تشویق کنید.

ساخت یک شبکه حمایتی

حمایت دوستان و خانواده نقش مهمی در مسیر بهبودی نوجوانان دارد. آن‌ها را تشویق کنید که به افراد قابل اعتمادی که به حرف آن ها گوش می‌دهند، مانند والدین، معلمان یا مشاوران، اعتماد کنند که می‌توانند گوش دهنده‌ای باشند، همدردی کنند و حمایت بی‌قید و شرط ارائه دهند. گروه‌های حمایتی و انجمن‌های آنلاین همچنین می‌توانند احساس تعلق و درک را فراهم کنند.

مدیریت فشار تحصیلی

فشار تحصیلی برای بسیاری از نوجوانان یک عامل استرس زا است. مهارت‌های مدیریت زمان، تعیین توقعات واقع‌بینانه، جستجوی کمک در صورت نیاز و استراحت کردن بسیار مهم هستند تا در میان فشارهای تحصیلی، به حفظ روانی و جسمی خود بپردازند.

تقویت مکانیسم‌های مقابله مثبت

آموزش مهارت‌های مقابله مثبت به نوجوانان می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا با مشکلات و فشارهای روزمره بهتر مقابله کنند. به آن‌ها یاد بدهید که چگونه با استرس، تغییرات شدید و احساسات منفی برخورد کنند. از مکانیسم‌هایی مانند مدیتیشن، تمرین تنفس عمیق، نوشیدن چای آرامش‌بخش یا انجام فعالیت‌های هنری مثل نواختن موسیقی و نقاشی استفاده کنند.

نتیجه‌گیری و سخن پایانی

داشتن یک نوجوان افسرده همچنان چالش‌ها و مشکلاتی را به همراه دارد، اما با دسترسی به منابع مناسب و استفاده از راهبردهای موثر، امیدواری و شادی را می‌توان به وی برگرداند. در این مقاله، به فهم افسردگی نوجوانان، شناخت نشانه‌ها، علل و عوامل تحریک‌کننده، رویکردهای درمانی، مراقبت از خود و تغییرات سبک زندگی، ساخت شبکه حمایتی، مدیریت فشار تحصیلی و تقویت مکانیسم‌های مقابله مثبت پرداختیم. با اعتماد به نفس و پشتیبانی مناسب، نوجوانان می‌توانند از این دوران به سلامتی عبور کنند. پس بیایید با یکدیگر به سوی یافتن امید و شادی پیشروی کنیم.

افسردگی بعد از مهاجرت چیست؟چگونه درمان کنیم؟

اگر شما و یا عزیزانتان مهاجرت کرده اید و بعد از مهاجرت دچار بیماری افسردگی بعد از مهاجرت شده اید، این مقاله کاملا برای شما مفید است، در این مقاله، این بیماری را کاملا بررسی کرده و راهکارهایی برای درمان آن ارائه خواهیم داد.

افسردگی بعد از مهاجرت چگونه به وجود می آید؟

یکی از عواملی که در بوجود آمدن افسردگی و حتی استرس نقش دارد، مهاجرت است. پس از ترک وطن به خاطر این که محل زندگی تغییر کرده است، شرایطی برای فرد پیش می آید که می تواند برای او مشکلاتی به وجود آورد. دوری از عزیزان، دوستان، از دست دادن شغل مورد علاقه، تغییر در وضعیت اقتصادی و … از جمله این تنش ها می باشد. هر کدام از این مشکلات اگر جدی گرفته نشوند، می توانند در سلامت روح و روان اختلالاتی به وجود آورند.
هر چه فرد به مشکلاتی که بعد از مهاجرت برای او پیش آمده فکر کند، نشانه‌های افسردگی و استرس در او بیشتر ظاهر می شود. مشکل اقامت، تهیه غذاهایی که باب ذائقه و سلیقه او باشد، آموختن زبان جدید، ارتباط با مردم و فرهنگی که با آن بیگانه است، به این مشکلات دامن می زند. این مقاله در نظر دارد، درباره مشکلات ناشی از مهاجرت گفتگو کرده و برای آن یک راه حل و درمان پیشنهاد بدهد. اگر به خواندن این گونه مقالات علاقه دارید، ما را تا انتهای این متن همراهی کنید.

علل افسردگی پس از مهاجرت

چگونه تشخیص بدهیم که به افسردگی بعد از مهاجرت دچار شده ایم؟

افسردگی پس از مهاجرت نیز مثل دیگر افسردگی ها نشانه هایی دارد. این نشانه ها را باید جدی گرفت و در صورت بروز علائم، به پزشک متخصص مغز و اعصاب رجوع کرد. این نشانه ها عبارت هستند از:

  • نداشتن تمرکز و توجه روی کارها
  • فراموشی
  • میل به انزوا
  • عصبانیت های بی مورد و بدخلق شدن
  • نداشتن خواب کافی یا برعکس ابتلاء به پرخوابی
  • کاهش اشتها یا میل به پرخوری
  • احساس خستگی
  • پایین بودن سطح انرژی
  • غمگین بودن
  • رها کردن اهداف و برنامه های کاری
  • ورود افکار منفی به ذهن

این نشانه های افسردگی می توانند در برخی افراد به صورت یک تا چند مورد ظهور کنند. خوشبختانه درمان این مشکلات روحی و روانی با کمک متخصصین مغز و اعصاب امکان پذیر است. اگر این نشانه ها در فردی مشاهده شد، می توان او را به یک متخصص مغز و اعصاب ارجاع داد.

افسردگی بعد از مهاجرت چیست؟

چگونه می توان دلمردگی و غم اندوه ناشی از مهاجرت را درمان کرد؟

خوشبختانه افسردگی از آن دسته اختلالاتی است که به راحتی درمان می شود. بین هشتاد تا نود درصد بیمارانی که به این نوع اختلال مبتلا هستند، پس از مراجعه به پزشک متخصص مغز و اعصاب سلامت خود را به دست می آورند. با این همه لازم است متخصص مغز و اعصاب بررسی و معاینات دقیقی از وضعیت فرد داشته باشد.

این معاینات گاه با آزمایش خون همراه هستند. در این آزمایش ها وضعیت تیروئید و سطح ویتامین های بدن مورد سنجش قرار می گیرند. حتی ممکن است پزشک تاریخچه پزشکی فرد و خانواده اش را نیز مورد مطالعه قرار دهد. با بررسی فاکتورهای فرهنگی و محیطی، پزشک قادر خواهد بود تشخیص درستی از بیماری به دست آورد.

شیوه های معالجه افسردگی

در درمان افسردگی می توان شیوه های متفاوتی را به کار بست. پزشک متخصص مغز و اعصاب پس از معاینات اولیه ممکن است، دست به تجویز دارو بزند. دارودرمانی یکی از شیوه های مرسوم در معالجه این نوع اختلال روحی روانی است. داروهایی که برای از بین بردن نشانه های دلمردگی و غم و غصه تجویز می شوند، همه مورد آزمایش قرار گرفته و تاثیرات آن بر روی بیماران مختلف مشخص شده است.

از همین رو استفاده از این داروها بی خطر بوده و می توانند نشانه های این نوع اختلال را از بین ببرند. مصرف صحیح این داروها می توانند این اختلال را طی یک تا دو هفته از بین برده و فرد را آماده ورود به یک زندگی طبیعی نمایند.

شیوه های غیر دارویی درمان دلمردگی و غم و اندوه

چنانچه فردی که دچار افسردگی بعد از مهاجرت شده است به دارو جواب نداد، پزشک می تواند داروهای دیگر برای او تجویز کند. در کنار دارو می توان از برخی شیوه های درمانی دیگر نیز کمک گرفت؛ به عنوان مثال روان درمانی بسیار به بهبود این عارضه کمک می کند.

روان درمانی از فنون مهم در درمان غم و اندوه ناشی از مهاجرت می باشد. اگر این اختلال در سطحی خفیف ارزیابی شود، متخصص مغز و اعصاب می تواند تنها از همین شیوه برای معالجه فرد کمک بگیرد.

روان درمانی ممکن است تنها فرد بیمار را درگیر کند و گاه ممکن است پزشک، برای بهبود سریع تر، از خانواده، دوستان و افراد دیگر نیز کمک بخواهد. روان درمانی ممکن است یک تا چند هفته طول بکشد. معمولا بین ده تا پانزده جلسه فرد به روان درمانی پاسخ مثبت داده و علائم سلامتی در او ظاهر می شود.

درمان افسردگی بعد از مهاجرت با دستکاری مغز

سایر راهکارهایی که متخصص مغز و اعصاب از آن ها کمک می گیرد!

راهکارهای دیگری نیز وجود دارد که متخصص مغز و اعصاب از آن ها برای درمان افسردگی کمک می گیرد. بعضی از این راهکارها عبارتند از درمان نوروفیدبک، درمان با تحریک مغناطیسی مغز rTMS و در موارد بسیار مقاوم الکتروشوک درمانی است.
فرد مبتلا به افسردگی مهاجرت چنانچه بتواند تغییراتی در سبک زندگی خود به وجود آورد، می تواند بر مشکل به وجود آمده غلبه کند. این تغییرات می توانند در این زمینه ها باشند:

  • ورزش
  • داشتن خواب با کیفیت
  • پیروی از یک رژیم غذایی سالم
  • عدم استفاده از نوشیدنی های الکلی
  • در جمع قرار گرفتن و …

افسردگی ماژور چیست؟【دلایل، علائم، درمان】مغزمن!

اگر شما به مدت دو هفته به صورت همه روزه، درگیر غم و اندوه بی دلیل هستید، احساس لذت نمی کنید، احساس پوچی دارید و یا این تصور را دارید که زندگی برای شما بیهوده است در لیست کاندید افسردگی ماژور قرار گرفته اید. در مورد علت افسردگی ماژور صحبت می کنیم اما بگذارید یک موضوع دیگر را نیز با شما در میان بگذاریم. این مدل افسردگی گاهی برای افراد بسیار مشکل ساز است و در نهایت منجر به خودزنی یا خودکشی می شود.

افسردگی ماژور چیست؟

در افسردگی ماژور، بارزترین علامت، بد خلقی شدید و مداوم، غم و اندوه عمیق یا احساس ناامیدی است. خلق و خوی گاهی اوقات می تواند به صورت تحریک پذیری ظاهر شود. یا فرد مبتلا به افسردگی ماژور ممکن است نتواند از فعالیت هایی که معمولا لذت بخش هستند لذت ببرد.

افسردگی ماژور چیزی بیش از یک حالت آبی گذرا، یک “روز بد” یا غم و اندوه موقت است. علائم افسردگی ماژور حداقل دو هفته طول می کشد اما معمولاً بسیار طولانی تر – ماه ها یا حتی سال ها – ادامه می یابد.

علائم مختلفی معمولاً با خلق و خوی ضعیف همراه است و علائم می تواند در بین افراد مختلف به طور قابل توجهی متفاوت باشد.

بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی نیز دارای اضطراب هستند. آنها ممکن است بیش از حد متوسط نگران سلامت جسمانی خود باشند. آنها ممکن است در روابط خود درگیری بیش از حد داشته باشند و ممکن است در محل کار ضعیف عمل کنند. عملکرد جنسی ممکن است یک مشکل باشد. افراد مبتلا به افسردگی بیشتر در معرض خطر سوءمصرف الکل یا سایر مواد هستند.

افسردگی احتمالاً شامل تغییراتی در مناطقی از مغز است که خلق و خو را کنترل می کند. سلول های عصبی ممکن است در مناطق خاصی از مغز ضعیف عمل کنند. ارتباط بین سلول های عصبی یا مدارهای عصبی می تواند تنظیم خلق و خو را برای فرد سخت تر کند. تغییرات هورمونی نیز ممکن است بر خلق و خوی تأثیر منفی بگذارد. تجربه زندگی یک فرد بر این فرآیندهای بیولوژیکی تأثیر می گذارد. و آرایش ژنتیکی بر میزان آسیب پذیری فرد در برابر ابتلا به این بیماری تأثیر می گذارد.

علائم مهم افسردگی ماژور

یک فرد افسرده ممکن است وزن اضافه یا کاهش دهد، بیشتر یا کمتر از حد معمول غذا بخورد، در تمرکز مشکل داشته باشد و در خواب یا خواب بیش از حد معمول مشکل داشته باشد. او ممکن است احساس خستگی کند و انرژی برای کار یا بازی نداشته باشد. مدیریت بارها یا موانع کوچک ممکن است غیرممکن به نظر برسد. فرد ممکن است کند شده یا آشفته و بی قرار به نظر برسد. علائم می تواند برای دیگران کاملاً قابل توجه باشد.

یکی از علائم دردناک این بیماری، احساس بی‌ارزشی و احساس گناه است. فرد ممکن است در مورد یک تجربه زندگی خاص احساس گناه کند یا ممکن است احساس گناه عمومی کند که به چیز خاصی مربوط نمی شود.

اگر درد و انتقاد از خود به اندازه کافی بزرگ شود، می تواند منجر به احساس ناامیدی، رفتارهای خود ویرانگر یا افکار مرگ و خودکشی شود. اکثریت قریب به اتفاق افرادی که از افسردگی شدید رنج می برند، اقدام به خودکشی یا خودکشی نمی کنند، اما نسبت به افرادی که افسرده نیستند، بیشتر احتمال دارد این کار را انجام دهند.

افکار افراد مبتلا به افسردگی شدید اغلب با خلق و خوی تاریک آنها رنگ می گیرد. به عنوان مثال، ایده های بدبینانه ممکن است با واقعیت وضعیت تناسب نداشته باشد. گاهی اوقات، تفکر افسرده به قدری تحریف می شود که «روان پریش» نامیده می شود. یعنی فرد در تشخیص واقعیت مشکل زیادی دارد. گاهی اوقات، افراد افسرده دچار توهم (باورهای نادرست) یا توهم (ادراکات نادرست) می شوند.

علائم افسردگی ماژور عبارتند از:

  • خلق و خوی مشخص افسرده یا تحریک پذیر
  • از دست دادن علاقه یا لذت
  • کاهش یا افزایش وزن یا اشتها
  • کاهش یا افزایش خواب
  • کند یا آشفته ظاهر می شود
  • خستگی و از دست دادن انرژی
  • احساس بی ارزشی یا گناه
  • تمرکز ضعیف یا عدم تصمیم گیری
  • افکار مرگ، اقدام به خودکشی یا برنامه ریزی

افسردگی ماژور از کجا می تواند آغاز شود؟

یک دوره افسردگی می تواند با یک رویداد استرس زا در زندگی آغاز شود. اما در بسیاری از موارد به نظر نمی رسد که افسردگی به یک رویداد خاص مرتبط باشد.

یک دوره افسردگی ماژور ممکن است فقط یک بار در زندگی فرد رخ دهد یا ممکن است به طور مکرر عود کند. افرادی که دوره های زیادی از افسردگی ماژور را تجربه می کنند ممکن است دوره هایی از خلق و خوی افسرده مداوم اما خفیف تری داشته باشند.

در طول یک دوره افسردگی ماژور، تفکر می تواند از واقعیت خارج شود. فرد دارای «علائم روان پریشی» مانند باورهای نادرست (هذیان) یا ادراک نادرست (توهم) است.

برخی از افرادی که دوره‌های افسردگی شدید دارند، دوره‌هایی با انرژی نسبتاً بالا یا تحریک‌پذیری نیز دارند. آنها ممکن است بسیار کمتر از حد معمول بخوابند و ممکن است رویای برنامه های بزرگی داشته باشند که هرگز نمی توانند اجرا شوند. شکل شدید آن «شیدایی» یا دوره شیدایی نامیده می شود. علائم روان پریشی نیز در شیدایی رخ می دهد. اگر فردی علائم خفیف تری از شیدایی داشته باشد و ارتباط خود را با واقعیت از دست ندهد، به آن «هیپومانیا» یا دوره هیپومانیا می گویند.

یک دوره افسردگی ماژور ممکن است در دو تا سه ماه اول پس از تولد نوزاد رخ دهد. در این صورت، ممکن است اختلال افسردگی ماژور با شروع حوالی زایمان نامیده شود. اکثر مردم از آن به عنوان افسردگی پس از زایمان یاد می کنند.

افسردگی که عمدتاً در ماه های زمستان رخ می دهد معمولاً افسردگی فصلی یا SAD نامیده می شود. همچنین ممکن است اختلال افسردگی ماژور با الگوی فصلی نامیده شود.

دوره های افسردگی می تواند در هر سنی رخ دهد. افسردگی در زنان دو برابر مردان تشخیص داده می شود. افرادی که یکی از اعضای خانواده آنها مبتلا به افسردگی شدید است، بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند.

دلایل افسردگی ماژور

چطور می شود که شخص درگیر افسردگی ماژور می شود؟ یکی از مهمترین دلایلی که سبب بروز افسردگی ماژور می شود این است که شما در زندگی دستخوش یک سری مشکلات می شوید. این مشکلات گاه به صورت ناخواسته ایجاد می شود. کسانی که توانایی تحمل مشکلات را ندارند به مرور دچار این مدل افسردگی می شوند. شکست های کاری و عشقی و از دست دادن عزیز مهمترین عواملی است که سبب بروز افسردگی ماژور می شود. دقت کنید که این سبک از افسردگی ها به طور کلی بر اساس موقعیت ذهنی افراد و سبک زندگی که دارند متفاوت است.

دلیل دوم ارثی و ژنتیکی است. زمینه های ارثی و ژنتیکی در افراد به طور کلی سبب جهش در ژن ها می شود و شخص را درگیر افسردگی می کند. کسانی که در زندگی خود والدین افسرده دارند نیز ممکن است که درگیر این مشکل شوند. از یاد نبرید که افسردگی در ابتدا سطح اولیه و ابتدایی خود را طی می کند اما پس از مدتی اگر به آن دقت نشود سبب بروز مشکلات بیشتر شده و در نهایت به سطح پیشرفته گذر می کند و مشکل ساز می شود.

علائم اختلال و افسردگی ماژور

تغییرات هورمونی را جدی بگیرید!

تغییرات هورمونی در زنان بخصوص پس از زایمان یکی از موارد مهمی است که ارزیابی می شود. تغییرات هورمونی سبب می شود که فرد با مشکلات جدی روبرو شود. مثلاً دوره یائسگی یکی از دوران های حساس برای بانوان است که سبب می شود هورمون ها در شرایط نامناسب قرار بگیرند. دقت کنید که در این دوره شخص باید با مشاور همراه باشد. بارداری و زایمان نیز از مواردی است که در نهایت سبب بروز تغییرات هورمونی در فرد می شود. این موارد می بایست توسط بسیاری از مشاوران ارزیابی شود. تغییرات هورمونی گاهی به قدری قوی است که سبب می شود شخص احساس پوچی داشته باشد و مهمترین عامل افسردگی ماژور شناخته می شود. احساس پوچی در افراد باید جدی گرفته شود در غیر این صورت مسئله ساز می شود.

بیشتر بخوانید: راه های درمان افسردگی و اضطراب همراه با معرفی بهترین و سریع ترین روش های درمان

علت های پنهان که منجر به افسردگی ماژور می شوند!

اعتیاد به الکل و مواد مخدر در ابتدا برای افراد خوشایند است اما آمارها نشان می دهد که این مشکلات در نهایت سبب بروز افسردگی های شدید به خصوص افسردگی ماژور در افراد می شود که به اوردوز منجر می شود. دقت کنید که در این زمینه به طور کلی یک سری شرایط مطرح است و باید همه جوانب سنجیده شود. واکنش های شیمیایی که در مغز انسان رخ می دهد می تواند یکی از دلایل مهم پیدایش افسردگی ماژور باشد.

به طور کلی واکنش های شیمیایی در مغز می تواند ناشی از داروهای مختلف باشد. بعضی مواد مختلف مغز انسان را رو به پوچی می برند. اضطراب و استرس که این روزها در زندگی همه ما وجود دارد نیز از مواردی است که سبب بروز افسردگی ماژور می شود. اضطراب و استرس اگر در شخص بسیار زیاد باشد سبب می شود که نتواند کارهای روزمره خود را به درستی انجام دهد و در نهایت مشکل افسردگی ماژور برای او رخ می دهد.

بیشتر بخوانید: انواع افسردگی: 9 نوع رایج افسردگی که باید بشناسید!!!

افسردگی ماژور چگونه تشخیص داده می شود؟

یک پزشک متخصص، معمولاً می تواند افسردگی را با پرسیدن سؤالاتی در مورد سابقه پزشکی و علائم، تشخیص دهد. طبق تعریف، افسردگی ماژور زمانی تشخیص داده می شود که فرد حداقل به مدت دو هفته بسیاری از علائمی که در بالا گفته شد را داشته باشد.

بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی به دلیل نگرش جامعه در مورد افسردگی به دنبال ارزیابی یا درمان نیستند. ممکن است فرد احساس کند که افسردگی تقصیر اوست یا ممکن است نگران این باشد که دیگران چه فکری می کنند. همچنین، خود افسردگی ممکن است توانایی فرد در تشخیص مشکل را مخدوش کند. بنابراین ممکن است لازم باشد اعضای خانواده یا دوستان فرد مبتلا به افسردگی را تشویق کنند که به دنبال کمک باشد.

هیچ آزمایش خاصی برای افسردگی وجود ندارد. با این حال، مهم است که توسط یک پزشک متخصص  ارزیابی شوید تا مطمئن شوید که این علائم، علائم ناشی از یک بیماری یا دارو نیست.

طول درمان افسردگی ماژور  چقدر است؟

به طور متوسط، دوره های درمان چندین ماه طول می کشد. با این حال، اپیزودهای افسردگی ماژور می‌توانند برای مدت طولانی ادامه داشته باشند. و علائم می توانند در طول یک دوره از نظر شدت متفاوت باشند.

اگر افسردگی درمان نشود، می تواند مزمن شود (طولانی مدت). درمان می تواند طول و شدت یک دوره افسردگی را کوتاه کند.

چگونه از مبتلا شدن به افسردگی ماژور پیشگیری کنیم؟

هیچ راهی برای پیشگیری از افسردگی شدید وجود ندارد، اما تشخیص زودهنگام آن می تواند کمک کننده باشد. درمان می تواند هم علائم را کاهش دهد و هم به جلوگیری از بازگشت بیماری کمک کند.

راهکارهای درمانی برای افسردگی ماژور چیست؟

مفیدترین درمان ترکیبی از روان درمانی و دارو است. معمولاً ابتدا مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) تجویز می شوند. آنها شامل فلوکستین (پروزاک)، سرترالین (زولوفت)، پاروکستین (پاکسیل)، سیتالوپرام (سلکسا) و اسیتالوپرام (لکساپرو) هستند. به طور کلی، مصرف آن‌ها نسبتاً آسان است و در مقایسه با نسل‌های قبلی داروهای ضد افسردگی، نسبتاً ایمن هستند.

سایر داروهای ضد افسردگی موثر عبارتند از بوپروپیون (ولبوترین)، ونلافاکسین (افکسور)، میرتازاپین (رمرون) و دولوکستین (سیمبالتا).

کلاس های قدیمی تر داروهای ضد افسردگی، ضد افسردگی های سه حلقه ای و مهارکننده های مونوآمین اکسیداز، هنوز در حال استفاده هستند. آنها به اندازه درمان های جدیدتر موثر هستند و زمانی که فردی به درمان های دیگر به خوبی پاسخ نداده است، می توانند بسیار مفید باشند.

معمولاً حداقل دو تا شش هفته مصرف هر نوع داروی ضد افسردگی طول می کشد تا بهبودی حاصل شود. ممکن است چندین آزمایش لازم باشد تا بهترین دارویی را پیدا کنید. هنگامی که داروی مناسب پیدا شد، ممکن است چند ماه طول بکشد تا دوز مناسب پیدا شود و اثر مثبت کامل دیده شود.

گاهی اوقات دو داروی ضد افسردگی مختلف با هم استفاده می شود. یا یک تثبیت کننده خلق و خو، مانند لیتیوم (فروش با چندین نام تجاری) یا اسید والپروئیک (Depakene، Depakote) اضافه می شود. اگر علائم روان پریشی وجود داشته باشد، پزشک ممکن است یک داروی ضد روان پریشی تجویز کند. به عنوان مثال می توان به هالوپریدول (Haldol)، ریسپریدون (Risperdal)، زیپرازیدون (Geodon)، آریپیپرازول (Abilify) و اولانزاپین (Zyprexa) اشاره کرد.

تعدادی از تکنیک‌های روان‌درمانی بسته به علل افسردگی، در دسترس بودن خانواده و سایر حمایت‌های اجتماعی، و سبک شخصی و ترجیحات، مفید هستند. تکنیکی به نام رفتار درمانی شناختی طراحی شده است تا به فرد افسرده کمک کند تفکر منفی را تشخیص دهد و تکنیک هایی را برای کنترل علائم آموزش می دهد. روان‌درمانی روان‌پویشی، بینش‌محور یا روان‌درمانی بین‌فردی می‌تواند به افراد افسرده کمک کند تا تعارضات در روابط مهم را حل کنند یا تاریخچه پشت علائم را کشف کنند.

اگر از افسردگی رنج می برید، از آموزش خود در مورد این بیماری سود خواهید برد. همچنین می‌توانید از پشتیبانی‌هایی که ممکن است در جامعه شما موجود است استفاده کنید.

گزینه‌های افسردگی شدید یا مداوم علی‌رغم داروهای معمول شامل درمان تشنج الکتریکی (ECT)، کتامین و تحریک پزشکی ترانس کرانیال است.

داروهای ضد افسردگی و خطر خودکشی

FDA از تولیدکنندگان داروهای ضد افسردگی می‌خواهد تا در برچسب محصولات خود یک هشدار به اصطلاح “جعبه سیاه” را درج کنند. هدف از این هشدار رفع این نگرانی است که – فقط برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان جوان – داروهای ضد افسردگی ممکن است خطر خودکشی را افزایش دهند. این مشکل در کانون تحقیقات باقی مانده است، اما تفسیر شواهد همچنان دشوار است.

بسیاری از متخصصان نگران هستند که این هشدار بر درمان ضد افسردگی تأثیر منفی داشته باشد. خطر این است که پزشکان و بیماران هر دو می توانند از یک مداخله مفید اجتناب کنند. وقتی افسردگی درمان نشود، خطر خودکشی بالا می رود. به طرز متناقضی، ممکن است این برچسب زدن افراد بیشتری را در معرض خطر خودکشی قرار دهد.

تعداد کمی از جوانانی که این داروها را مصرف می‌کنند احتمالاً واکنش غیرعادی دارند و در نهایت به جای بهتر شدن، احساس بدتری دارند. علاوه بر این، هر دارویی که برای تأثیرگذاری بر خلق و خوی مصرف شود، می تواند تأثیر منفی غیرمنتظره ای داشته باشد.

بنابراین، مستقل از این بحث، همیشه نظارت دقیق بر درمان مهم است. مهم نیست در چه سنی هستید یا چه درمانی دریافت می کنید، هر گونه علائم نگران کننده یا بدتر شدن خلق و خوی تان را فوراً به پزشک خود گزارش دهید.

منبع:

https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P00746

www.suicidepreventionlifeline.org

https://www.health.harvard.edu/a_to_z/major-depression-a-to-z

 

آیا افسردگی خود به خود درمان میشود【پاسخ دکتر】

آیا افسردگی خود به خود درمان می شود؟ برای پاسخ دادن به این سوال باید این نکته را در نظر داشته باشید که افسردگی در افراد مختلف، متفاوت است، ممکن است در برخی از افراد در مدت کوتاهی درمان شود و در برخی دیگر، تا آخر عمر با آن ها همراه باشد.

شاید سرماخوردگی با کمی رعایت و خوردن مایعات داغ و سوپ و غذاهای پختنی درمان شود. اما افسردگی خود به خود درمان نمی شود! بگذارید با شما رو راست باشیم، اگر به افسردگی اهمیت ندهید به خودکشی می رسید!
امروزه افسردگی به قدری شایع است که به سراغ جوانان با سنین کم نیز می رود و اگر به موقع مورد پیگیری قرار نگیرد، آثار بسیار بدی به جا می گذارد. کسانی که درگیر افسردگی هستند اغلب این تصور را دارند که هیچ نفعی برای این روزگار ندارند و روزگار نیز علاقه ای به حضور آنها نخواهد داشت و در نهایت به خودکشی فکر می کنند.

بیماری هایی که درمان نکردن آن ها خطرناک است!

کسانی که مشکلات کبد دارند، ممکن است به یکباره برای همیشه زندگی را ترک کنند! چون مشکلات کبد به نوعی بیماری خاموش هستند. افسردگی نیز در لیست همین بیماری های خاموش قرار دارد.

درمان افسردگی
بگذارید مثال دیگری برای شما بزنیم. فرض کنید در طول روز ناراحت هستید، حوصله هیچ کاری را ندارید و صبح ها هیچ علاقه ای به جدا شدن از تختخواب خود ندارید! بسیار به گوشی موبایل خود وابسته هستید و حتی برای کارهای شخصی خود وقت نمی گذارید! در این حالت نشانه های افسردگی در زندگی شما وجود دارد،اما چون قسمتی از بدن شما درد نمی کند به سراغ پزشک نمی روید! اینجاست که

افسردگی بیماری خاموش تلقی می شود!

کسانی ک درگیر مشکلات روحی هستند در ابتدا از جمع فاصله می گیرند. این فاصله گاه به قدری بیشتر می شود که حوصله پدر و مادر و یا همسر خود را ندارند و حتی برای فرزندان خود وقت نمی گذارند، آنها به سمت انزوا کشیده می شوند و به نقطه ای می رسند که وجود خود را برای این دنیا اضافی تلقی می کنند و دست به خودکشی می زنند! بنابراین اینکه فکر کنید افسردگی خود به خود درمان می شود به کل اشتباه است!

شاید اصلا افسردگی ندارید؟!چگونه تشخیص دهیم؟

برخی از افراد هنوز نمی دانند که درگیر افسردگی هستند یا خیر! مثلاً کسانی که شب ها سخت به خواب می روند و یا با تاریکی هوا، ذهنشان پر از افکار منفی می شود در مورد اینکه درگیر نشانه های افسردگی هستند یا نه تردید دارند.
اولین قدم برای درمان افسردگی این است که روحیه خود را به طور دقیق شناسایی کنیم و اگر این کار را بلد نیستیم از مشاور کمک بگیریم. مثلاً اگر ذهنمان همیشه منفی است و یا به چیزهای عجیب و غریبی فکر می کنیم، نیاز به مشاور داریم تا بتواند به واسطه تست های روانشناسی از موقعیت ذهن ما باخبر شود.

مشاوره افسردگی
گاه افسردگی شکلی غیر مشخص دارد. مثلاً شخص از نظر میل جنسی دچار مشکل می شود و به سراغ درمان های جسمی می رود، در صورتی که او از مشکلات روحی خود خبر ندارد و در ابتدا باید ذهن خود را از مسائل روحی آسیب رسان تخلیه کند.
مشاوران در چنین حالتی شرایط روحی شما و خانواده شما را می سنجند تا شاخه های افسردگی ارثی در شما ارزیابی شود. سپس موقعیت شغلی، مالی و جسمی و سبک زندگی را بررسی می کنند. به این ترتیب می توان سطح افسردگی را تشخیص داد و روند درمان را مشخص کرد.

آیا افسردگی خود به خود حل می شود؟

کسانی که فکر می کنند افسردگی مشکل خاصی نیست و خود به خود حل می شود، حتماً این بخش را با دقت مطالعه نمایند.
اگر به مشکلات روحی و روانی خود اهمیت ندهید، اولین چیزی که به سراغ شما می آید ناامیدی است و ناامیدی پایان زندگی است! فردی که دچار ناامیدی شده است حتی حوصله یک حمام ساده و نظافت شخصی را ندارد، او همیشه خود را سرزنش می کند و این موضوع اگر ادامه دار شود تبدیل به مشکلات جسمی زیادی می شود.

درمان افسردگی
یکی از مشکلات جسمی که بسیاری از افرادی که درگیر ناراحتی روحی هستند به آن مبتلا می شوند، یبوست است! بله تعجب نکنید، یبوست می تواند بر اساس مشکلات روحی و روانی به سراغ شخص بیاید، به طوری که افراد در مشاوره اینطور توضیح می دهند که به محض رخداد و اتفاق بد در زندگی درگیر یبوست می شوند! بدن درد، کم خوابی و پر خوابی و همینطور خستگی از دیگر علائم جسمی مهم مربوط به افسردگی محسوب می شود.

چرا حالت مستی به من دست می دهد؟

مانیا نام یک اختلال روانی است، به اینصورت که شخص بدون استفاده از داروی خاص و یا الکل دچار سرمستی می شود. در آن مقطع او علاقه زیادی به رابطه جنسی خشن پیدا می کند و فعالیت های جسمانی او به شکل غیر عادی سرعت می گیرد. شخص حرف های عجیب و غریب و غیر منظم می زند و تا حد زیادی رفتارهای هیجانی دارد. در چنین حالتی شخص تصور می کند که چقدر قدرتمند شده است، اما در واقع درگیر بیماری روانی خاصی است که اگر به دقت و به موقع بررسی نشود برای او کشنده خواهد بود!
او از خود بی خود می شود و رفتارهای عجیبی از خود نشان می دهد که از نظر سایر افراد نگران کننده است اما خود او احساس خوبی از شرایط دارد.

حالتی که اکثر افراد افسرده به آن دچار هستند.

این روزها افسردگی به قدری شایع است که به سراغ جوانان در سنین کم نیز می رود و اگر به موقع مورد بررسی قرار نگیرد، آثار بسیار بدی به جا می گذارد.

کسانی که درگیر افسردگی هستند اغلب این تصور را دارند که هیچ نفعی برای این روزگار ندارند و روزگار نیز علاقه ای به حضور آنها نخواهد داشت. آنها مدام در حال ایرادگیری از خود هستند و فکر می کنند لایق یک غذای خوب و یا لباس نو نیستند.

این موضوع رفته رفته سبب بروز سردی در زندگیشان شده و از همسر و فرزندان خود فاصله می گیرند.
روانشناسان در این زمینه به بررسی روحیه شخص می پردازند و سرگذشت او از بچگی تا به امروز را مورد بررسی قرار می دهند، شاید اتفاقی در کودکی سبب شده تا شخص حال خوبی نداشته باشد و به زندگی بی میل باشد.

نتیجه گیری

افسردگی یک بیماری بی رحم است که اگر به حال خود رها شود تیر خلاص را به قلب شما می زند و حق زندگی را از شما می گیرد. اگر فکر می کنید زندگی شما روال طبیعی خود را طی نمی کند و نسبت به سایر افراد تفاوت روحی و روانی دارید حتماً از پزشک و مشاور کمک بگیرید تا اگر مشکلی از افسردگی در شما وجود دارد پیش از اینکه دیر شود، بر طرف شود.
شاید بهتر باشد اینطور توضیح داد که که افسردگی در ذهن افراد ورود می کند و باعث می شود تا احساس عجیبی داشته باشند. این روزها افسردگی شامل حال بسیاری از افراد در طبقات مختلف اجتماعی می شود!

درمانهای مختلفی برای افسردگی وجود دارد. اگر به دارو درمانی و مشاوره علاقه ای ندارید، میتوانید از درمانهای تکنولوژیک افسردگی استفاده کنید. این درمانها شامل نوروفیدبک، لورتانوروفیدبک، tDCS و rTMS هستند. به مجموع این روشهای درمانی نوروتراپی می گویند و مناسب افرادی است که تمایلی به مصرف داروهای اعصاب ندارند.

افسردگی نامرئی چیست【علل، علائم، تشخیص و درمان】مغزمن

در افسردگی نامرئی ممکن است دیگران متوجه وجود مشکل در عزیزشان نشوند. یعنی تصور کنند فرد مبتلا به افسردگی نامرئی کاملا سالم است و مثل بقیه افراد به کار و فعالیت مشغول است. ولی خود فرد مبتلا متوجه است که علائم افسردگی را دارد و فقط تلاش میکند ظاهرش را حفظ کند.

در یک حالت دیگر از افسردگی نامرئی خود بیمار هم نمی داند دچار مشکل است و علائم افسردگی در او بارز نیست. بلکه فقط دچار یکسری علائم جسمی مثل بدن درد، مشکلات گوارشی، دردهای پراکنده، احساس خستگی، گیجی سر و تاری دید است ولی علت این مشکلات افسردگی نامرئی است.

افسردگی یک بیماری شایع در سرتاسر جهان است که تخمین زده می شود 3.8٪ از جمعیت، از جمله 5.0٪ در میان بزرگسالان و 5.7٪ در میان بزرگسالان بالای 60 سال، تحت تاثیر قرار می گیرند. تقریباً 280 میلیون نفر در جهان اختلال روانی دارند.

افسردگی با نوسانات خلقی معمولی و پاسخ های عاطفی کوتاه مدت به چالش های زندگی روزمره، انواع متفاوتی دارد. به خصوص زمانی که اختلال روانی مکرر و با شدت متوسط ​​یا شدید باشد، ممکن است به طور جدی سلامتی شخص را درگیر نماید. اختلال روانی می تواند باعث شود که فرد مبتلا به شدت رنج بکشد و در محل کار، مدرسه و خانواده عملکرد ضعیفی داشته باشد.

آمار افسردگی در دنیا

در بدترین حالت، افسردگی خودکشی را به همراه دارد و زندگی شخص پایان می یابد. سالانه بیش از 700.000 نفر در دنیا به دلیل خودکشی ناشی از اختلال روانی جان خود را از دست می دهند. خودکشی چهارمین عامل مرگ و میر در بین افراد 15 تا 29 سال است. اگرچه درمان های شناخته شده و موثری برای اختلالات روانی وجود دارد، اما بیش از 75 درصد از مردم در کشورهای با درآمد کم و متوسط ​​هیچ درمان موثری دریافت نمی کنند.

موانع درمان مؤثر اغلب شامل کمبود منابع درمانی، نبود مراقبت های بهداشتی و انگ اجتماعی مرتبط با اختلالات روانی است. البته در همه کشورها، با هر سطح درآمدی، افرادی که افسردگی را تجربه می کنند اغلب به درستی تشخیص داده نمی شوند، و دیگرانی که این اختلال را ندارند اغلب به اشتباه تشخیص داده می شوند و داروهای ضد افسردگی برای افرادی که درگیر اختلال روانی نیستند تجویز می شود که در نهایت مشکل ساز خواهد بود.

بیشتر بخوانید: راه های درمان افسردگی و اضطراب همراه با معرفی بهترین و سریع ترین روش های درمان

علائم و الگوهای مختلف افسردگی

علائم و الگوها در طول یک دوره افسردگی، فرد در بیشتر اوقات روز، تقریبا هر روز، حداقل به مدت دو هفته، خلق افسرده (احساس غمگینی، تحریک پذیری، پوچی) را تجربه می کند. چندین علامت دیگر نیز وجود دارد که ممکن است شامل تمرکز ضعیف، احساس گناه مفرط یا کم ارزش بودن، ناامیدی نسبت به آینده، افکار در مورد مرگ یا خودکشی، اختلال در خواب، تغییر در اشتها یا وزن، و احساس خستگی خاص یا پایین باشد.

در برخی زمینه های فرهنگی، برخی از افراد ممکن است تغییرات خلقی خود را با علائم بدنی (مانند درد، خستگی، ضعف) اشتباه بگیرند. با این حال، این علائم فیزیکی به دلیل بیماری دیگری نیست.

در طول یک دوره افسردگی، فرد با مشکلات قابل توجهی در عملکرد شخصی، خانوادگی، اجتماعی، آموزشی و شغلی مواجه می‌شود.  یک دوره اختلال روانی بسته به تعداد و شدت علائم و همچنین تأثیر بر عملکرد فرد می تواند به سه دسته خفیف، متوسط ​​یا شدید طبقه بندی شود.

الگوهای مختلفی از اختلالات خلقی وجود دارد که عبارتند از: اختلال افسردگی تک قسمتی، اختلال روانی مکرر، به این معنی که فرد سابقه حداقل دو دوره افسردگی را دارد، و اختلال دوقطبی، به این معنی که دوره‌های افسردگی با دوره‌هایی از علائم شیدایی، که شامل سرخوشی یا تحریک‌پذیری، افزایش فعالیت یا انرژی و علائم دیگری مانند افزایش پرحرفی، افکار مسابقه‌ای، افزایش عزت نفس، کاهش نیاز به خواب، حواس‌پرتی و تکانشگری است، متناوب می‌شود.

فرد دارای افسردگی نامرئی

عوامل موثر در افسردگی

عوامل موثر در افسردگی ناشی از تعامل پیچیده عوامل اجتماعی، روانی و بیولوژیکی است. مثلاً افرادی که حوادث نامطلوب زندگی (بیکاری، سوگواری، حوادث آسیب زا) را پشت سر گذاشته اند، بیشتر در معرض ابتلا به اختلال روانی هستند. اختلال روانی می تواند به نوبه خود منجر به استرس و اختلال عملکرد بیشتر شود و وضعیت زندگی فرد مبتلا را بدتر کند.

بین اختلال روانی و سلامت جسمانی رابطه متقابل وجود دارد. به عنوان مثال، بیماری های قلبی عروقی می تواند منجر به اختلال روانی شود و بالعکس. نشان داده شده است که یک سری برنامه ها و تمرین های پیش گیری کننده، افسردگی را کاهش می دهد.

بیشتر بخوانید: 8 تا از علائم و نشانه های افسردگی

روش های درمانی موثر را بشناسید!

رویکردهای موثر جامعه برای پیشگیری از افسردگی وجود دارد که شامل برنامه های مدرسه محور برای تقویت الگوی مقابله مثبت در کودکان و نوجوانان است. مشاوره برای والدین کودکان دارای مشکلات رفتاری، ممکن است علائم اختلال روانی والدین را کاهش داده و نتایج را برای فرزندانشان بهبود بخشد.

برنامه های ورزشی برای افراد مسن نیز می تواند در پیشگیری از افسردگی موثر باشد. تشخیص و درمان های موثری برای اختلال روانی وجود دارد که بسته به شدت و الگوی دوره‌های اختلال روانی در طول زمان متفاوت است. ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی ممکن است درمان‌های روان‌شناختی مانند فعال‌سازی رفتاری، درمان شناختی رفتاری و روان‌ درمانی بین فردی و یا داروهای ضد استرس مانند مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) و ضد افسردگی‌های سه حلقه‌ای را ارائه دهند.

داروهای مختلفی برای اختلال دوقطبی استفاده می شود. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی باید اثرات نامطلوب احتمالی مرتبط با داروهای ضد استرس را در نظر داشته باشند.

بیشتر بخوانید: انواع افسردگی: 9 نوع رایج افسردگی که باید بشناسید!!!

جمع بندی

در سال های اخیر بیماری هایی که مربوط به روح و روان است روی سلامت جسمی افراد نیز تاثیر گذاشته و سبب شده تا عملکرد روزانه آنها تحت تاثیر قرار بگیرد و بسیار مشکلساز شود. امید است که روش های درمانی به شکل روتین ارزیابی شود و اثربخش باشند.

منبع:

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression

Institute of Health Metrics and Evaluation. Global Health Data Exchange (GHDx). http://ghdx.healthdata.org/gbd-results-tool?params=gbd-api-2019-permalink/d780dffbe8a381b25e1416884959e88b (Accessed 1 May 2021).

Evans-Lacko S, Aguilar-Gaxiola S, Al-Hamzawi A, et al. Socio-economic variations in the mental health treatment gap for people with anxiety, mood, and substance use disorders: results from the WHO World Mental Health (WMH) surveys. Psychol Med. 2018;48(9):1560-1571.

 

 

قرص سروتونین چیست؟【نحوه مصرف، عوارض】دکتر دهقانی!

مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) یا همان به اصطلاح قرص سروتونین برای درمان افسردگی که معمولا تجویز می شود می تواند به شما در غلبه بر افسردگی کمک کند. در این مقاله خواهید دید که  چگونه SSRI ها خلق و خو را بهبود می بخشند و چه عوارض جانبی ممکن است ایجاد کنند.

گرد آوری توسط کلینیک مغز من

مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) رایج ترین داروهای ضد افسردگی هستند. آنها می توانند علائم افسردگی متوسط ​​تا شدید را کاهش دهند، نسبتاً بی خطر هستند و معمولاً عوارض جانبی کمتری نسبت به انواع دیگر داروهای ضد افسردگی ایجاد می کنند.

نحوه عملکرد SSRI ها

SSRI ها افسردگی را با افزایش سطح سروتونین در مغز درمان می کنند. سروتونین یکی از پیام رسان های شیمیایی (انتقال دهنده های عصبی) است که سیگنال ها را بین سلول های عصبی مغز (نورون ها) حمل می کند.

SSRI ها بازجذب (بازجذب) سروتونین به نورون ها را مسدود می کنند. این باعث می شود سروتونین بیشتری برای بهبود انتقال پیام بین نورون ها در دسترس باشد. SSRI ها انتخابی نامیده می شوند زیرا عمدتاً سروتونین را تحت تأثیر قرار می دهند نه سایر انتقال دهنده های عصبی را.

SSRI ها همچنین ممکن است برای درمان شرایطی غیر از افسردگی مانند اختلالات اضطراب استفاده شوند.

SSRI ها برای درمان افسردگی تایید شده اند
سازمان غذا و دارو (FDA) این SSRI ها را برای درمان افسردگی تایید کرده است:

  • سیتالوپرام (سلکسا)
  • اسیتالوپرام (Lexapro)
  • فلوکستین (پروزاک)
  • پاروکستین (پاکسیل، پکسوا)
  • سرترالین (Zoloft)

عوارض جانبی احتمالی و هشدارها درباره قرص سروتونین

تصور می شود همه SSRI ها به روشی مشابه عمل می کنند و به طور کلی می توانند عوارض جانبی مشابهی ایجاد کنند، اگرچه برخی از افراد ممکن است هیچ کدام را تجربه نکنند. بسیاری از عوارض جانبی ممکن است پس از چند هفته اول درمان از بین بروند، در حالی که برخی دیگر ممکن است شما و پزشکتان را به آزمایش داروی دیگری سوق دهند.

اگر نمی توانید یک SSRI را تحمل کنید، ممکن است بتوانید SSRI دیگری را تحمل کنید، زیرا SSRI ها از نظر قدرت در مهار بازجذب سروتونین و سرعت دفع (متابولیسم) دارو توسط بدن متفاوت هستند.

عوارض جانبی احتمالی SSRI ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • حالت تهوع، استفراغ یا اسهال
  • سردرد
  • خواب آلودگی
  • دهان خشک
  • بیخوابی
  • عصبی بودن، آشفتگی یا بی قراری
  • سرگیجه
  • مشکلات جنسی، مانند کاهش میل جنسی، مشکل در رسیدن به ارگاسم یا ناتوانی در حفظ نعوظ (اختلال نعوظ)
  • تاثیر بر اشتها که منجر به کاهش وزن یا افزایش وزن می شود

مصرف دارو همراه با غذا ممکن است خطر تهوع را کاهش دهد. همچنین، تا زمانی که داروی شما مانع از خوابیدن شما نشود، می توانید با مصرف آن در هنگام خواب، تأثیر تهوع را کاهش دهید.

اینکه کدام یک از داروهای ضد افسردگی برای شما بهتر است به تعدادی از مسائل مانند علائم شما و سایر شرایط سلامتی که ممکن است داشته باشید بستگی دارد. از پزشک و داروساز خود در مورد شایع ترین عوارض جانبی ممکن برای SSRI خاص خود بپرسید و راهنمای دارویی بیمار را که همراه با نسخه ارائه می شود بخوانید.

مسائل ایمنی که در هنگام مصرف قرص های سروتونین باید رعایت کنید.

SSRI ها عموماً برای اکثر افراد بی خطر هستند. با این حال، در برخی شرایط می توانند مشکلاتی ایجاد کنند. به عنوان مثال، دوزهای بالای سیتالوپرام ممکن است باعث ریتم غیرطبیعی قلب خطرناک شود، بنابراین طبق دستور FDA و سازنده باید از مصرف بیش از 40 میلی گرم در روز اجتناب شود. آنها همچنین حداکثر دوز روزانه 20 میلی گرم سیتالوپرام را برای افراد بالای 60 سال توصیه می کنند.

مسائلی که باید قبل از مصرف SSRI با پزشک خود در میان بگذارید

تداخلات دارویی هنگام مصرف یک داروی ضد افسردگی، پزشک خود را در مورد سایر داروهای تجویزی یا بدون نسخه، گیاهان دارویی یا سایر مکمل هایی که مصرف می کنید، مطلع کنید. برخی از داروهای ضد افسردگی می توانند با اثربخشی سایر داروها تداخل داشته باشند و برخی می توانند در صورت ترکیب با برخی داروها یا مکمل های گیاهی واکنش های خطرناکی ایجاد کنند.

به عنوان مثال، SSRI ها ممکن است خطر خونریزی شما را افزایش دهند، به ویژه زمانی که از داروهای دیگری استفاده می کنید که خطر خونریزی را افزایش می دهند، مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، آسپرین، وارفارین (کومادین، جانتوون) و سایر داروهای رقیق کننده خون.

سندرم سروتونین به ندرت: یک داروی ضد افسردگی می تواند باعث تجمع سطح بالای سروتونین در بدن شما شود. سندرم سروتونین اغلب زمانی رخ می دهد که دو دارویی که سطح سروتونین را افزایش می دهند با هم ترکیب شوند. اینها شامل، برای مثال، سایر داروهای ضد افسردگی، داروهای خاص درد یا سردرد، و مکمل گیاهی خار مریم است.

علائم و نشانه های سندرم سروتونین شامل اضطراب، بی قراری، تب بالا، تعریق، گیجی، لرزش، بی قراری، عدم هماهنگی، تغییرات عمده در فشار خون و ضربان قلب سریع است. اگر هر یک از این علائم یا علائم را دارید، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

داروهای ضد افسردگی و بارداری با پزشک خود در مورد خطرات و مزایای استفاده از داروهای ضد افسردگی خاص صحبت کنید. برخی از داروهای ضد افسردگی در صورت مصرف آنها در دوران بارداری یا در دوران شیردهی ممکن است به کودک شما آسیب برساند. اگر داروی ضد افسردگی مصرف می کنید و قصد بارداری دارید، در مورد خطرات احتمالی با پزشک خود صحبت کنید. بدون مشورت با پزشک خود، مصرف دارو را قطع نکنید، زیرا قطع ممکن است برای شما خطراتی ایجاد کند.

آیا خطر خودکشی با قرص سروتونین وجود دارد؟

اکثر داروهای ضد افسردگی به طور کلی بی خطر هستند، اما FDA ملزم می کند که همه داروهای ضد افسردگی هشدارهای جعبه سیاه را داشته باشند.

سخت ترین هشدارها برای نسخه ها: در برخی موارد، کودکان، نوجوانان و جوانان زیر 25 سال ممکن است در هنگام مصرف داروهای ضد افسردگی، به ویژه در چند هفته اول پس از شروع یا زمانی که دوز تغییر می کند، افکار یا رفتار خودکشی از خود نشان دهند.

هر فردی که داروی ضد افسردگی مصرف می کند باید از نظر بدتر شدن افسردگی یا رفتار غیرعادی به دقت تحت نظر باشد. اگر شما یا شخصی که می شناسید، در هنگام مصرف یک داروی ضد افسردگی افکار خودکشی دارد، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید یا کمک اضطراری دریافت کنید.

به خاطر داشته باشید که داروهای ضد افسردگی با بهبود خلق و خوی احتمال بیشتری دارد که خطر خودکشی را در دراز مدت کاهش دهند.

نحوه قطع داروهای سروتونین چگونه است؟

SSRI ها اعتیادآور نیستند. با این حال، قطع ناگهانی درمان ضد افسردگی یا از دست دادن چندین دوز می تواند علائمی شبیه ترک ایجاد کند. گاهی اوقات به این، سندرم قطع دارو می گویند. برای کاهش تدریجی و ایمن دوز خود با پزشک خود همکاری کنید.

علائم مشابه ترک می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • احساس ناراحتی عمومی
  • حالت تهوع
  • سرگیجه
  • بی حالی
  • علائم شبیه آنفولانزا

بهترین قرص سروتونین چه قرصی است؟

واکنش افراد ممکن است به یک داروی ضد افسردگی یکسان متفاوت باشد. به عنوان مثال، یک داروی خاص ممکن است برای شما بهتر از فرد دیگری کار کند. یا ممکن است عوارض جانبی بیشتری به همراه نسبت به داروهای دیگر به همراه داشته باشد.

ویژگی های ارثی در تأثیر داروهای ضد افسردگی بر شما نقش دارند. اگر یکی از بستگان نزدیک دارید که به یک داروی ضد افسردگی خاص پاسخ داده است، به پزشک خود اطلاع دهید، زیرا این می تواند انتخاب دارویی خوبی برای شروع باشد.

در برخی موارد، نتایج آزمایش‌های خونی خاص، در صورت وجود، ممکن است سرنخ‌هایی در مورد چگونگی واکنش بدن شما به یک داروی ضد افسردگی خاص ارائه دهد. با این حال، متغیرهای دیگر می توانند بر پاسخ شما به دارو تأثیر بگذارند.

هنگام انتخاب یک داروی ضد افسردگی، پزشک علائم شما، مشکلات سلامتی، سایر داروهایی که مصرف می کنید و آنچه در گذشته برای شما مفید بوده را در نظر می گیرد.

به طور معمول، ممکن است چندین هفته یا بیشتر طول بکشد تا یک داروی ضد افسردگی کاملاً مؤثر باشد و عوارض جانبی اولیه کاهش یابد. پزشک شما ممکن است برخی از تنظیم دوز یا داروهای ضد افسردگی مختلف را توصیه کند، اما با صبر، شما و پزشکتان می توانید دارویی را پیدا کنید که برای شما مفید باشد.