پاسخ به پرسش های متداول درباره نوروفیدبک

[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=’av-spzr2h’ id=” custom_class=” admin_preview_bg=”]
نوروفیدبک، نوعی بیوفیدبک است که خود تنظیمی عملکرد مغز را به افراد می آموزد، و برای این کار از ثبت امواج مغزی و فراهم نمودن سیگنال های بازخوردی استفاده می کند. بازخوردهایی که نوروفیدبک ارائه می دهد معمولاً به صورت صوتی و یا ویدیویی است، و به شکل مثبت یا منفی، به ترتیب برای فعالیت های مغزی مطلوب یا نامطلوب، تولید می شود. این مقاله دربردارنده اطلاعات مبسوطی است و به پرسش های رایج مرتبط با نوروفیدبک پاسخ می گوید.
[/av_textblock]

[av_toggle_container initial=’0′ mode=’accordion’ sort=” styling=” colors=” font_color=” background_color=” border_color=” hover_colors=” hover_background_color=” hover_font_color=” colors_current=” font_color_current=” background_current=” background_color_current=” background_gradient_current_color1=” background_gradient_current_color2=” background_gradient_current_direction=’vertical’ av_uid=’av-keu0doic’ id=” custom_class=”]
[av_toggle title=’چرا باید کلینیک نوروتراپی “مغز من” را از بین سایر کلینیک ها انتخاب کنم؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-qxfpy1′]
همه ارائه دهندگان نورو/ بیوفیدبک مثل هم نیستند. چه بسا دیده می شود که افرادی بدون داشتن مجوز کار کنند، یا دارای مجوز هستند، ولی به اندازه کافی آموزش ندیده اند. هنگام تصمیم گیری برای اینکه با چه کسی کار کنید، ابتدا اطمینان حاصل کنید فردی که بر آموزش نوروفیدبک نظارت می کند، یک پزشک متخصص یا ارائه دهنده خدمات بهداشت روان مجوز دار است، و در زمینه نوروفیدبک نیز آموزش های کافی دیده است.

در کلینیک نوروفیدبک “مغز من”، پزشکان و تکنسین های ما بطور منحصر بفردی از آموزش ها و تجربیات متنوع برخوردارند. ما طیف گسترده و گوناگونی از روشهای نوروفیدبک مانند نوروفیدبک کلاسیک، بیوفیدبک و لورتا نوروفیدبک را ارائه می دهیم، و گاهی اوقات در یک جلسه، از بیش از یکی از این روشها استفاده می کنیم. علاوه بر این، ما یکی از معدود کلینیک هایی هستیم که همزمان بیوفیدبک عمومی، نوروفیدبک و مشاوره را ارائه می دهیم. ما به کل شخص نگاه می کنیم و روشهایی را انتخاب می کنیم که بیشترین تغییر مثبت را برای او ایجاد می کنند.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’چگونه یک متخصص نوروفیدبک قابل اعتماد را انتخاب کنم؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-pn3jxl’]
فقط به این دلیل که شخصی دارای تجهیزات است، به این معنی نیست که صلاحیت استفاده از آنها را نیز دارد. حتما از ارائه دهندگانی که مایلید با آنها کار کنید، در مورد سوابق تحصیلی آنها و نوع مجوزهایی که در حال حاضر در دست دارند، سوال کنید.

متخصصینی که با نوروفیدبک کار می کنند دارای سطوح مختلفی از تحصیلات و آموزش هستند. در بسیاری از موارد قوانین مدونی برای کنترل خدمات نوروفیدبک و بیوفیدبک وجود ندارد. فقط چند موسسه آموزش عالی در تهران وجود دارد که دوره هایی را در این زمینه ارائه می دهند. شما بدون رودربایستی لیست گواهینامه های ارائه دهنده خدمات نوروفیدبک را از آنها بخواهید.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’اگر نوروفیدبک اینقدر مؤثر است، چرا افراد بیشتری از آن آگاه نیستند؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-o1vsp5′]
اولین بار در دهه 1960 کشف شد که مردم می توانند الگوهای امواج مغزی خود را کنترل کنند. از آنجا که در آن زمان این حوزه در مراحل ابتدایی خود بود، موسسات انگشت شماری در مورد آن تحقیق می کردند. نتایج این تحقیقات هم در ژورنالهای علمی کاملاً تخصصی منتشر می شد که ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی عمدتاً با آنها نا آشنا بودند. به همین دلایل، امکانات این ابزار قدرتمند در بین پزشکان یا عموم مردم به خوبی شناخته نشده بود. البته، این وضعیت الان در حال تغییر است. پیشرفت های فناوری رایانه، نوروفیدبک را قادر ساخته است که از آزمایشگاه خارج شود و به یک ابزار بالینی مفید در دفاتر پزشکان و ارائه دهندگان خدمات سلامت روان تبدیل شود.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’چگونه شروع کنم؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-motgqh’]
برای تبدیل شدن به مشتری در کلینیک نوروفیدبک “مغز من”، لطفاً با دفتر ما تماس بگیرید یا فرم تماس با ما را تکمیل کنید. کارکنان ما خوشحال خواهند شد که با شما صحبت کنند و به سؤالاتی که احتمالا دارید، پاسخ دهند. ما ابتدا برای شما یک مشاوره اولیه را با پزشک متخصص و یا یک درمانگر مسلط برنامه ریزی می کنیم. در این ملاقات علائم شما بررسی می شود، به سؤالات شما پاسخ داده می شود و تعیین می شود که کدام یک از خدمات ما برای شما مفیدتر خواهد بود. اگر تصمیم بر این باشد که مشاوره یا استفاده از بیوفیدبک عمومی به تنهایی بهترین گزینه برای شما است، ارزیابی دیگری لازم نیست. اما اگر تصمیم گرفته شود که آموزش نوروفیدبک یا ترکیبی از نوروفیدبک و سایر خدمات را شروع کنید، مرحله بعدی برنامه ریزی شامل یک الکتروانسفالوگرافی کمی (QEEG)، تست رایانه ای IVA +Plus برای بررسی توجه (در صورت لزوم)، و یک مصاحبه ورودی خواهد بود.

نقشه مغزی یا QEEG (که در ادامه توضیح داده شده است) ، ضبط فعالیت امواج مغزی شما در 19 نقطه بطور همزمان است. داده های حاصله ویرایش می شوند و سپس به تفصیل، با بانک اطلاعاتی بزرگی که مربوط به افراد نرمال دارای عملکرد بالا در سن شماست، مقایسه می شوند.

در مصاحبه ورودی، علائم شما بطور عمقی مورد بحث قرار می گیرد و یک درمانگر، نتایج QEEG شما را همراه با خود شما بررسی می کند. ناهنجاری های نقشه مغزی و بخش هایی از مغز که عملکرد کمتر از مطلوب دارند، و به علائم مشکل شما مربوطند، شناسایی می شوند. اهداف خاص درمانی مشخص می شوند، و یک برنامه درمانی اختصاصی فردی بر اساس علائم، اهداف و عملکرد خاص مغز شما مطابق با QEEG تهیه می شود.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’سایر پزشکان از QEEG استفاده نمی کنند، چرا باید این هزینه اضافی را پرداخت کنم؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-l4ri4p’]
اگرچه QEEG به هزینه کلی درمان اضافه می کند، ولی معمولا با صرفه جویی که نهایتا در پول شما خواهد شد جبران می شود. این ابزار، اطلاعات کاملاً اختصاصی در مورد عملکرد مغز شما را نشان می دهد، تا بر اساس آن یک برنامه درمانی مؤثرتر و کارآمدتر برایتان تدوین شود. بدون نقشه مغزی، پزشک متخصص باید از تجربیات، دانش، شهود و قضاوت خود برای انتخاب برنامه آموزشی استفاده کند و در طول دوره آموزشی، بر اساس پاسخ گزارش شده توسط شما، تنظیماتی را انجام دهد. ما احساس می کنیم که اطلاعات دقیق و عمقی ارائه شده توسط QEEG به پزشک اجازه می دهد تا از قبل، بهترین و مناسب ترین پروتکل های آموزشی را تعیین کند و از مواردی که منع مصرف دارند یا زیانبارند جلوگیری کند. در نتیجه، آموزش کارآمدتر و مؤثرتر خواهد بود.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’نقشه مغزی یا QEEG چیست؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-jbr6l5′]
الکتروانسفالوگرافی کمی (QEEG) ، که همچنین به عنوان نقشه مغزی نیز از آن یاد می شود، برای پزشک نوروتراپیست به منزله نقشه راه عمل می کند. همانطور که یکی از پزشکان می گوید، “اگر ماشین شما نیاز به تعمیر داشته باشد، خیلی خوب است که ابتدا نگاهی به زیر کاپوت بیندازید”. نقشه مغزی به متخصصین نوروفیدبک کمک می کند تا “زیر کاپوت را نگاه کنند.”

ما ابتدا فعالیت امواج مغزی را ضبط می کنیم. یک کلاه الاستیک با 19 سنسور بر روی سر شما قرار می گیرد. فعالیت الکتریکی همزمان در هر 19 نقطه ثبت می شود، ابتدا با چشمان بسته و سپس با چشمان باز. در صورت لزوم، ممکن است یک ضبط سوم امواج مغزی هم در وضعیتی که شما در حال انجام کار معینی هستید، انجام شود. جلسه ضبط به خودی خود بین یک تا یک و نیم ساعت طول می کشد.

پس از این کار، داده های خام ثبت شده به دقت ویرایش می شوند. هدف از ویرایش، از بین بردن سیگنال های غیر واقعی و ساختگی است. این سیگنالها توسط امواج مغزی واقعی ایجاد نمی شوند (مانند سیگنالهای تولید شده توسط پرش های عضلانی، تنش عضلانی، چشمک زدن، سرفه و غیره). سپس داده ها با استفاده از نرم افزار پیشرفته ای که به این منظور اختصاص داده شده است، مورد تجزیه و تحلیل های کمی مختلفی قرار می گیرند و با بانک اطلاعاتی افراد دارای عملکرد بالا و عاری از مشکلات، آسیب یا بیماری در همان سن، مقایسه می شوند. نتیجه، نقشه ای است که نشان می دهد عملکرد مغز شما با این جمعیت مرجع (افراد دارای عملکرد بالا) چقدر متفاوت است.

ما برای تکمیل فرآیند QEEG، نوار مغز خام ثبت شده را برای یک متخصص مغز و اعصاب ارسال می کنیم، که آن را از نظر وجود ناهنجاری بررسی کند. EEG ثبت شده ممکن است شواهدی از تشنج های تحت بالینی (تشنج بدون آگاهی فرد یا بدون علائم بیرونی) ، تومورها، یا ضایعاتی که می تواند باعث علائم فرد مراجعه کننده باشد، را نشان دهد. این تشخیص ها فقط توسط یک متخصص مغز و اعصاب آگاه به EEG انجام می شود، و بسیار اهمیت دارد که قبل از شروع درمان نوروفیدبک، موارد فوق الذکر بررسی و رد شوند.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’بیوفیدبک عمومی (general biofeedback) چه تفاوتی با نوروفیدبک دارد؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-gvqo89′]
بیوفیدبک عمومی به فرد آموزش می دهد تا کنترل بیشتری بر روی برخی از پاسخ های غیر ارادی بدن مانند ضربان قلب، تنفس، دمای بدن، فعالیت غده های عرق و تنش عضلات داشته باشد. با یادگیری کنترل این واکنشهای فیزیولوژیکی، فرد می تواند بر مشکلات روحی و جسمی خود اعمال کنترل نماید.

برخلاف نوروفیدبک، جایی که مغز در سطح ناخودآگاه به بازخورد پاسخ می دهد، فرایند بیوفیدبک نیاز به مشارکت آگاهانه فرد دارد. مراجعه کننده ممکن است در حال یادگیری تغییر الگوی تنفس، کنترل تنش عضلات و یا پایین آوردن فشار خون یا ضربان قلب باشد. هنگامی که ویدیو جلو می رود، یا موسیقی پخش می شود، فرد برای تغییر سیگنال تنظیمات داخلی را انجام می دهد. با گذشت زمان او یاد می گیرد که یا بازخورد را افزایش دهد (در مورد شخصی که سعی در تقویت عضله دارد) یا سیگنال را کاهش دهد (در مورد کسی که می خواهد عضلات را ریلکس کند.) این کار مانند نگه داشتن آینه است روبروی فیزیولوژی شما.

در مرکز نوروفیدبک “مغز من”، تمرکز اصلی حین استفاده از بیوفیدبک عمومی، هدف قرار دادن مشکلات سلامتی و شرایط روانی مرتبط با استرس است. استرس و اضطراب از نظر فیزیولوژیکی به روش های مختلفی در بدن ما آشکار می شوند. ما به کمک تجهیزات پیشرفته پاسخ های فیزیولوژیکی شما را به سطح آگاهی می رسانیم. توسط این آگاهی بیشتر، شما می توانید پاسخ ها را تغییر داده، در نتیجه استرس بدن را کاهش دهید. برخی از اشکال بیوفیدبک نیاز به تجهیزات کمی دارند، یا اصولا نیازی به تجهیزات ندارند و به اندازه کافی ساده هستند که مراجعان می توانند بین جلسات نیز آنها را تمرین کنند.

بیوفیدبک اغلب اضافه بر نوروفیدبک و برای بهینه سازی آموزش استفاده می شود. آموزش دما (که در آن فرد یک دماسنج در دست دارد و بر افزایش یا کاهش درجه حرارت خود تمرکز می کند)، و تکنیک تنفس، دو روش بیوفیدبک هستند که معمولاً همراه با نوروفیدبک مورد استفاده قرار می گیرند.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’نوروفیدبک چیست؟ بیوفیدبک چیست؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-fv0fx5′]
نوروفیدبک، شکل خاصی از بیوفیدبک است.

نوروفیدبک یک تکنیک بدون درد و غیر تهاجمی است که برای آموزش مغز به منظور بهتر کردن عملکرد آن به کار می رود. در حین انجام نوروفیدبک، فرد درباره اینکه مغز او در حال حرکت به سمت عملکرد مناسب است یا دارد از آن دور می شود، اطلاعات فوری (بازخورد) دریافت می کند. می توان تصور کرد که این کار نوعی ورزش برای مغز است: بازآموزی نحوه سازماندهی مغز توسط خودش.

هنگامی که مغز از تعادل خارج شود، افراد طیف گسترده ای از مشکلات را تجربه می کنند که بر یادگیری، خلق و خو، خواب، تمرکز و رفتار آنها تأثیر می گذارد. آموزش نوروفیدبک این مشکلات را به تدریج تحت کنترل در می آورد.

بیوفیدبک یک روش غیر تهاجمی است که با استفاده از آن، افراد می توانند از سیگنال هایی که از بدن خود دریافت می کنند استفاده کنند، تا سلامت خود را بهبود بخشند. از ابزارهای مختلفی (از ماشینهای پیشرفته گرفته تا دماسنج های دستی ساده) برای ارائه اطلاعات به افراد در مورد وضعیت فرآیندهای داخل بدنشان، که معمولاً از آنها بی اطلاع هستند، استفاده می شود. سپس به آنها آموزش داده می شود تا این حالت ها را تنظیم کنند تا بتوانند طیف گسترده ای از علائم را کاهش دهند.

در طی یک جلسه تمرینی، اندازه گیری یک فرایند فیزیولوژیکی مرتبط (به عنوان مثال، درجه حرارت پوست، سفتی عضلات یا الگوی موج مغزی) به طور مداوم انجام می شود. در همان زمان، اطلاعاتی (یعنی بازخوردهایی) در مورد اینکه آیا اندازه گیری ها عملکرد بهینه را نشان می دهد، یا نشانگر علائمی هستند که باید برطرف شوند، به فرد داده می شود. فرد این بازخورد را به صورت نوای موسیقی، گرافیک رایانه ای یا ادامه نمایش یک فیلم دریافت می کند.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’آیا نوروفیدبک می تواند به ناتوانی های شناختی یا اختلالات یادگیری کمک کند؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-ehs3wp’]
ما در کار با مراجعانی که دچار صدمات مغزی بوده اند و کسانی که از انواع ناتوانی رنج می برده اند، موفقیت های خوبی داشته ایم. نوروفیدبک به مغز کمک می کند تا کارایی بیشتری داشته باشد، به نحوی که بتواند با بهترین ظرفیت خود کار کند، حال این ظرفیت هر چه می خواهد باشد. اگر شخصی در اثر سكته مغزی یا جراحی دچار آسیب مغزی شده باشد، مغز او می آموزد كه سیگنالها را برای ایجاد مسیرهای عصبی جدید برگرداند.

نوروفیدبک در افراد با ناتوانی در یادگیری نیز موثر است. مناطق و شبکه های مغزی که درگیر یادگیری هستند (مانند تشخیص کلمه، درک مطلب، بیان مطلب و غیره) می توانند تقویت شوند، بنابراین عملکرد را بهبود می بخشد.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’آیا نوروفیدبک I.Q را بهبود می بخشد؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-17dgh5′]
مطالعات نشان داده اند که بطور کلی پس از آموزش نوروفیدبک، نمرات I.Q. به میزان 10 تا 20 امتیاز افزایش می یابد. دلیل این امر، آن نیست که نوروفیدبک افراد را باهوش تر می کند. بلکه فقط به مغز آنها کمک می کند تا کارآمدتر و انعطاف پذیر تر شوند.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’آیا کسانی که نابینا هستند می توانند در نوروفیدبک شرکت کنند؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-bididl’]
بله کاملا. فیدبک (بازخورد) در کسانی که مشکل بینایی دارند از طریق نشانه های شنوایی یا لمسی ارائه می شود.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’آیا شخصیت نیز با آموزش تغییر می کند؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-8g0695′]
درمان با نوروفیدبک شخصیت اصلی را تغییر نمی دهد. با این وجود دیده می شود که وقتی برخی از مشکلات رفتاری منفی از بین می روند، شخصیت ذاتی فرد بیشتر آشکار می شود. به عنوان مثال، در آغاز ممكن است جدا كردن ویژگی های تحريك پذيري، هیجان زدگی و خشونت از شخصيت یک كودك دشوار باشد. ولی وقتی که این رفتارها از بین رفتند، به راحتی می توان فهمید که اینها هیچ وقت جزئی از شخصیت ذاتی او نبوده اند.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’آیا نوروفیدبک برای درمان آلزایمر یا زوال عقل استفاده شده است؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-72swtl’]
هنگامی که نوروفیدبک برای کسانی که از آلزایمر یا زوال عقل رنج می برند، استفاده می شود، “روشن کننده مغز” (brain brightening) نامیده می شود. نوروفیدبک نمی تواند تخریب فیزیکی مغز را بهتر کند. آنچه که می تواند انجام دهد این است که به مغز کمک کند تا به مناطقی از خودش که هنوز تحت تأثیر بیماری قرار نگرفته اند، دسترسی پیدا کند، و این کار می تواند پیشرفت علائم را کند کرده و کیفیت زندگی را بهبود بخشد.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’آیا می توان نتیجه موفقیت آمیز را همیشه پیش بینی کرد؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-5le455′]
این امکان ندارد که بتوان با اطمینان پیش بینی کرد که آموزش برای یک بیماری خاص موفق خواهد بود. با این حال، در بیماریهای معمول، معمولاً پیش بینی معقولانه ای از نتایج قبل از شروع ممکن است. خوشبختانه، معمولاً اثربخشی آموزش در همان اوایل دوره آموزشی قابل ارزیابی است.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’نتایج تا چه زمانی ماندگارند؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-44wr61′]
در بیشتر موارد، هنگامی که مغز یاد بگیرد که چگونه در سطح بهینه خود عمل کند، این عملکرد را حفظ می کند. به یاد گرفتن دوچرخه سواری فکر کنید. آیا به یاد دارید که چقدر دشوار بود؟ آیا در حین یادگیری از روی دوچرخه سقوط می کردید؟ ولی بعد از مدتی، دیگر حتی نیازی نداشتید که به حفظ تعادل خود فکر کنید. این همان چیزی است که در آموزش نوروفیدبک اتفاق می افتد. در یادگیری دوچرخه سواری، مغز شما در یک سطح ناخودآگاه، پیامهایی را به عضلات ارسال می کرد تا آنچه را که می بایست، انجام دهند تا شما را به حالت ایستاده نگه دارد. حتی اگر سالهاست که دوچرخه سواری نکرده اید، وقتی امروز می خواهید این کار را مجددا بکنید، مغز شما به سرعت آنچه که قرار است انجام دهد را به خاطر می آورد تا به شما در حفظ تعادل کمک کند. این چیزی است که در آموزش نوروفیدبک نیز اتفاق می افتد.

ما مغز شما را آموزش می دهیم تا به گونه ای کار کند که به شما کمک کند تا “متعادل” باشید. حین درمان شما نیازی به تمرکز آگاهانه بر روی آنچه باید برای ریلکس بودن انجام دهید ندارید. مغز شما همانطور که لازم است عمل خواهد کرد تا شما راحت باشید.

ما مشاهده کرده ایم که در موارد زیر ممکن است به چند جلسه “تقویت کننده” اضافی نیاز باشد:
• اگر مراجعه کننده برای مدت طولانی در شرایط آسیب زا بوده باشد (به عنوان مثال، مورد سوء استفاده قرار گرفتن در یک رابطه ناهنجار، یا بیماری دشوار و طولانی مدت یکی از اعضای خانواده).
• اگر مراجعه کننده تحت مراقبت های پزشکی طولانی مدت قرار گرفته است (مانند شیمی درمانی).
• اگر مراجعه کننده پس از اتمام آموزش ها دچار ترومای مغزی شده باشد (مثلا در تصادف اتومبیل یا اسکی که توام با آسیب مغزی باشد).
• اگر مشکل اصلی مراجعه کننده افسردگی بوده باشد. اغلب افرادی که نوروفیدبک را برای افسردگی دریافت می کنند، از یک تا سه جلسه تقویت کننده، چند بار در سال بهره خواهند برد.
• اگر مراجعه کننده هنوز در حال رشد است. همانطور که مغز و بدن بچه های شما رشد می کند، غالبا باید برای جلسات تقویتی نیز مراجعه کنند.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’چرا نوروفیدبک موثر است؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-9xr55′]
مغز به طرز شگفت انگیزی سازش پذیر است. اگر مغز نشانه هایی درباره آنچه باید تغییر یابد دریافت کند، قادر است تنظیماتی ایجاد کند تا عملکرد خود را بهبود بخشد. زمانی که مغز خود را به خوبی تنظیم می کند و در حالت هوشیار و متوجه است، امواج مغزی (EEG) الگوهای خاصی را نشان می دهند. ما مغز را برای حفظ این حالت هشیار و دارای “عملکرد بالا” به چالش می کشیم. به تدریج، پس از 20 جلسه آموزشی یا بیشتر، مغز یاد می گیرد برای مدت زمان طولانی تری در این حالت توام با کارایی بالا باقی بماند و این مهارت های جدید را حفظ کند.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’آموزش نوروفیدبک به بهبود چه شرایطی کمک می کند؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-eesaqh’]
پزشکان با تجربه در حیطه نوروفیدبک، نتایج موفقیت آمیزی را در موارد زیر، البته نه محدود به این موارد، گزارش نموده اند:
• اختلال توجه (ADD/ADHD)
• اعتیاد
• خشم
• اضطراب
• اوتیسم
• پرخوری عصبی (بولیمیا)
• سندرم خستگی مزمن
• درد مزمن
• آسیب مغزی بسته (Closed head injuries)
• تمرکز
• افسردگی
• سندرم جنین الکلی
• سردرد و میگرن
• اختلالات یادگیری
• اختلال وسواس فکری (OCD)
• اختلال نافرمانی مقابله جویانه (ODD)
• مدیریت درد
• سندرم قبل از قاعدگی (PMS)
• اختلال دلبستگی واکنشی (Reactive Attachment Disorder)
• مهارت های خواندن
• اختلالات تشنج
• اختلالات خواب
• سکته مغزی
• تیک و سندرم توره (Tourette Syndrome)

همچنین ثابت شده است که وقتی نوروفیدبک برای آموزش اوج عملکرد (Peak Performance)، در مواردی از قبیل توسعه مهارت های حافظه، توانایی های متمرکز شدن و افزایش تمرکز استفاده می شود، موثر است. یکی از مراجعه کنندگان اوج عملکرد می گفت: “من از زمان انجام تمرینات نوروفیدبک، چهار ضربه جانانه در بازی گلفم اجرا کرده ام. امیدوارم هیچ یک از رفقای من از این مدل درمانها با خبر نشوند! ”
[/av_toggle]
[av_toggle title=’جلسات نوروفیدبک چقدر طول می کشد؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-c7n5ah’]
هر جلسه بین 45 تا 60 دقیقه طول می کشد. مدت زمان واقعی تمرین حداکثر 30 دقیقه است. ولی برای جایگذاری و تنظیم سنسورها قبل از شروع آموزش، زمان بیشتری لازم است. ما همچنین قبل و بعد از هر جلسه آموزشی و به صورت خلاصه، با مراجعه کننده های خود صحبت می کنیم تا بر روند پیشرفت امور نظارت کنیم. برای هر نفر 60 دقیقه در نظر میگیریم تا مطمئن باشیم که هیچ کس عجله ای نداشته است و زمانی هم برای گفتگو درباره نتایج مورد نظر باقی بماند.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’جلسات آموزشی با چه فواصلی باید انجام شود؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-b5crdl’]
هنگام شروع آموزش نوروفیدبک، مطلوب است که جلسات به طور منظم و مکرر، در دو یا سه جلسه در هفته انجام شود. انجام بیش از یک جلسه در روز یا انجام جلسات در دو یا سه روز متوالی هم امکان پذیر است. وقتی که یادگیری شروع به تثبیت می کند، سرعت تکرار جلسات می تواند کاهش یابد. البته اگر انجام دو یا سه جلسه در هفته امکان پذیر نباشد، نوروفیدبک باز هم به مفید خواهد بود، اگرچه ممکن است به مدت زمان طولانی تری برای دستیابی به پیشرفت پایدار نیاز باشد.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’من به چند جلسه نیاز دارم؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-8pxwc9′]
نتایج حاصل از آموزش نوروفیدبک در طول زمان، و به تدریج مشاهده می شود. در بیشتر شرایط، پیشرفت اصلی در طی 15 جلسه قابل مشاهده است. یک برنامه درمانی معمولی بسته به شرایط مورد بحث، شامل 20 تا 60 جلسه (میانگین 40 جلسه) است. در حال حاضر، محققان نوروفیدبک بر این عقیده اند که حداقل 20 جلسه برای تثبیت یادگیری لازم است تا مراجعه کننده بتواند منافع حاصل از این درمان را حفظ کند.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’آموزش نوروفیدبک چگونه انجام می شود؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-6z5ivt’]
در هر جلسه درمانی، سنسورها روی سر شما قرار می گیرند. سنسورها اطلاعات مربوط به فعالیت مغزی شما را در آن مکانها بصورت خاص و مشخص دریافت می کنند. البته حین این کار هیچ جریان الکتریسیته ای وارد مغز شما نمی شود. سنسورها فقط اطلاعات را از مغز می خوانند و آنها را به رایانه پزشک منتقل می کنند.

پس از این مرحله شما می توانید به یک صندلی راحتی تکیه بدهید و به تماشای مانیتور رایانه ای بنشینید که یک بازی رایانه ای، یک فیلم، یک نمودار ستونی و یا به صورت ساده تر رنگ هایی که عوض می شوند را نشان می دهد. همه اینها با تغییر امواج مغزی شما تغییر می کنند. پزشک امواج مغزی شما را رصد می کند و پارامترهای آموزشی را براساس اطلاعات دریافت شده در مرحله قبل، تنظیم می کند.

متداول ترین روش دریافت فیدبک از طریق متوقف شدن یا جلو رفتن فیلم روی صفحه نمایش است. در هنگامی که شما یک فیلم را می بینید، اگر مغز شما در حال ایجاد امواج مغزی مطلوب باشد، صدای موسیقی شنیده می شود و صفحه نمایش بزرگتر می شود. اما، هنگامی که مغز شما الگوهای نامطلوب امواج مغزی را تولید می کند، تصویر کم رنگ تر یا کوچکتر می شود.

در طول جلسه تمرینی، این روند، فورا به مغز شما درباره عملکرد آن فیدبک می دهد. در یک سطح ناخودآگاه، مغز شروع به یادگیری کارهایی می کند که باید انجام شود تا صفحه نمایش رایانه بزرگتر یا روشنتر شود. مغز شروع به تولید تعداد بیشتری از انواع مفید الگوهای امواج مغزی می کند و تعداد امواجی را که با علائم ناراحتی شما مرتبطند و مایل به رفع آنها هستید، کمتر می کند. با تمرین، مغز شما با الگوهای جدیدی سازگار می شود. مسیرهای عصبی مطلوب تقویت می شود، و ممکن است حتی مسیرهای جدیدی ایجاد شود.

همانطور که مغز شما می آموزد که برای فعال کردن صفحه نمایش رایانه باید چه کاری انجام دهد، پزشک به تدریج اهداف را کمی دشوارتر می کند تا مغز شما را برای انجام “حتی بهتر” کار به چالش بکشد. این کار شبیه به تمرینات وزنه ای در باشگاه است که در آن، همانطور که بدن شما به یک وزنه عادت می کند، وزنه کمی سنگین تری اضافه می شود تا اینکه به مرور زمان عضله جدیدی بسازید. با آموزش نوروفیدبک، مغز شما به تدریج یاد می گیرد که چگونه در یک سطح مطلوب تر کار کند.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’چگونه بدانم چه موقع داروها را کاهش دهم یا قطع کنم؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-5sqe15′]
نوروفیدبک “ضد-دارو” نیست. این دو روش با هم کار می کنند، نه علیه یکدیگر. در حالی که مغز در حال یادگیری چیزهایی است که برای تنظیم شدن لازم دارد، دارو به پشتیبانی از عملکرد آن کمک می کند. ما از مراجعه کنندگان می خواهیم که با پزشکان تجویز کننده دارو نیز در تماس نزدیک باشند و حین درمان نیز مراقب علائم ناشی از داروی بیش از حد نیز هستیم.

به عنوان مثال، هنگام کار با کودکان بیش فعال، ممکن است والدین بعد از جلسه دهم گزارش دهند که فرزندشان در خوابیدن مشکل دارد و تحریک پذیر شده است (عوارض جانبی داروهای محرکی مثل ریتالین). در این مرحله ما توصیه می کنیم با پزشک کودک در مورد کم کردن داروهای او مشورت کنند، تا مشکلات او برطرف شود. در بیشتر موارد، این یک راه حل اثبات شده است. حین درمان همانطور که کارآیی مغز بیشتر می شود، برای عملکرد مطلوب خود به کمک دارویی کمتری نیاز دارد.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’آیا مجبور هستم در هنگام انجام آموزش نوروفیدبک، مصرف داروهایم را متوقف کنم؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-4idd5l’]
ممکن است مراحلی پیش بیاید که – با تأیید پزشک شما – پیشنهاد کنیم شما به طور موقت برخی از داروها را مصرف نکنید. مثلا این کار بعضا قبل از انجام نقشه مغزی، یا قبل از انجام یک تست توجه/شناخت (attention/cognition test) انجام می شود (به این ترتیب ما می توانیم نمرات پایه شما را بگیریم). ما هرگز توصیه نمی کنیم که شخص دارویی را که برای شرایط جسمی مانند مشکلات قلبی، اختلالات تشنج یا فشار خون مصرف می کند ، متوقف کند. هرگونه تغییر در رژیم دارویی باید تحت نظر پزشک انجام شود.
[/av_toggle]
[av_toggle title=’آیا می توانم نهایتا مصرف داروهای خود را قطع کنم؟’ tags=” custom_id=” av_uid=’av-32lq3t’]
در ابتدا، نوروفیدبک از دوزهای دارویی پشتیبانی می کند و مراجعه کنندگان هنگامی که روی دوزهای دارویی فعلی خود هستند، احساس بهتری دارند. اما، با پیشرفت آموزش و بهبود عملکرد مغز، برخی افراد ممکن است علائم ناشی از مصرف بیش از حد دارو را تجربه کنند. در این مرحله ما مراجعه کننده را به پزشک خودش ارجاع می دهیم، تا بر هرگونه تغییر در داروها نظارت داشته باشد. بسیاری از مراجعین ما یا گزارش می کنند که بعد از اتمام آموزش نوروفیدبک دیگر نیازی به داروهای خود ندارند، یا اینکه به دوزهای پایین تری نیاز دارند. با این حال، اگر هدف از آموزش نوروفیدبک قطع کردن مصرف داروها باشد، باید برای تعداد جلسات آموزشی بیشتری برنامه ریزی کنید.

[/av_toggle]
[/av_toggle_container]