امواج مغزی یکی از مهم‌ترین جنبه‌های فعالیت ذهنی انسان هستند که تأثیرات عمیقی بر حالت‌های ذهنی و عملکردهای شناختی ما دارند. این امواج که از فعالیت الکتریکی نورون‌های مغز ناشی می‌شوند، نقش اساسی در فرایندهایی مانند تمرکز، آرامش، حافظه و یادگیری ایفا می‌کنند. در این مقاله از سایت مغز من، به بررسی دقیق‌تر این پدیده پرداخته و پاسخ سوال «امواج مغزی چیست؟» را مورد بحث قرار خواهیم داد تا بتوانیم درک بهتری از نحوه کارکرد امواج مغزی و تأثیر آن‌ها بر ذهن و بدن داشته باشیم.